Cara Mudah Menguasai dan Mengasah Skill Para Pemain Futsal Supaya Lebih Jago

Cara Mudah Menguasai dan Mengasah Skill Para Pemain Futsal Supaya Lebih Jago

Sebagai cabang olahraga yang cukup mendunia, banyak orang yang mengenal betul teknik ataupun aturan yang digunakan dalam bermain futsal. Sebagai orang biasa yang mencintai olahraga tersebut pastinya Anda mempunyai pemain futsal idola yang bisa menjadi inspirasi dalam bermain. Teknik-teknik yang dilakukannya terkadang bisa membuat pemain tersebut dinobatkan sebagai salah satu pemain terbaik. Sebenarnya ketrampilan dalam bermain futsal yang bagus bisa saja dilatih, selagi Anda bekerja keras dan melakukan latihan secara rutin pasti akan lebih mudah melakukan teknik seperti pemain idola.

Cara Mudah Menguasai dan Mengasah Skill Para Pemain Futsal Supaya Lebih Jago

Secara dasar teknik dalam bermain futsal itu sama dengan sepak bola, menggiring, mengoper, melempar dan lain sebagainya dalam sebuah lapangan. Namun, untuk ukuran lapangan yang digunakan lebih kecil dan secara otomatis jumlah pemainnya juga lebih sedikit. Mengingat ada beberapa hal yang menjadi pembeda, pemain harus mampu melakukan dengan skill yang dimiliki. Berikut ini ada beberapa cara untuk menguasai serta mengasah skill Anda dalam permainan, antara lain:

Teknik mengumpan.

Yang perlu Anda pahami pertama kali adalah teknik pengumpan bola, teknik satu ini tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Membangun variasi serangan para pemain itu bisa ditentukan dari adanya umpan yang diberikan oleh pemain. Cara yang dapat Anda lakukan itu sangat beragam, bisa mulai dari sisi kaki bagian dalam, luar atau bisa juga menggunakan tumit.

Teknik menahan.

Selanjutnya ada teknik yang perlu Anda kuasai dalam permainan futsal yaitu menahan atau mengontrol bola. Para pemain futsal yang handal harus bisa melakukan teknik satu ini untuk dapat menguasai bola dari serangan lawan dengan baik. Untuk cara melakukannya cukup mudah, Anda bisa menggunakan kaki bagian dalam, luas ataupun menggunakan bagian dada, paha dan juga anggota tubuh lainnya.

Teknik lambung.

Mungkin beberapa dari Anda telah memahami apa itu artinya chipping? Ya, sebagai salah satu teknik yang melambungkan bola supaya bisa naik keatas dan ditendang menggunakan bagian ujung kaki sehingga dapat melewati pemain lawan. Teknik satu ini dapat Anda gunakan sebagai umpan kepada teman satu kelompok ataupun mengelabui lawan.

Teknik menggiring.

Kemudian ada teknik menggiring bola yang juga tidak bisa dilakukan secara sembarangan, kemampuan Anda yang baik pastinya dapat mengecoh lawan dan bisa memenangkan pertandingan.

Baca juga Ini Dia 4 Pemain Futsal Terbaik di Sepanjang Masa

Selain 4 poin diatas ada beberapa teknik lagi yang perlu Anda ketahui mulai dari melempar, menyundul bola dan juga menembak dari jarak jauh. Setiap orang memang mempunyai kemampuan yang berbeda-beda. Namun dengan latihan yang giat dan secara rutin bukan tidak mungkin impian Anda menjadi salah satu pemain futsal terbaik semakin mudah. Bukan hanya karena masalah bakat yang dimiliki dari lahir saja tetapi lebih kepada intensitas berlatihnya.

Inilah Teknik Sepak Takraw yang Wajib Diketahui Oleh Pemain Takraw

Inilah Teknik Sepak Takraw yang Wajib Diketahui Oleh Pemain Takraw

Sepak takraw memang menjadi jenis olahraga kombinasi antara sepak bola dan juga voli. Pemain takraw yang handal dan profesional tentunya harus mengetahui teknik-teknik dalam permainan ini. Permainan sepak takraw ini dilakukan pada lapangan ganda buku tangkis. Pada negara yang lainnya juga memiliki beberapa nama yang berbeda pula, karena setiap negara memiliki sebutan masing-masing. Banyak teknik-teknik dalam sepak takraw yang memang harus diperhatikan dengan sebaik mungkin, khususnya bagi para pemainnya.

Inilah Teknik Sepak Takraw yang Wajib Diketahui Oleh Pemain Takraw

Dengan mengikuti beberapa teknik dalam melakukan permainan dan olahraga sepak takraw ini, maka permainan sepak takraw ini dapat berjalan dengan baik, dengan begitu maka Anda tidak perlu merasa khawatir lagi pada saat Anda ingin melakukan olahraga ini. Bagi Anda yang berkeinginan untuk melakukan olahraga yang satu ini, maka Anda dapat untuk mengintip pada beberapa teknik yang ada di bawah berikut ini yang akan membantu diri Anda agar lebih mudah dalam melakukannya.

Berikut ini ada beberapa teknik dalam sepak takraw yang harus diketahui oleh pemain takraw, yaitu sebagai berikut ini:

Sepak kuda atau kura.

Ini merupakan teknik dasar di dalam sepak takraw yang mana pada punggung kaki menjadi bagian yang harus digunakan. Fungsi teknik ini untuk pengembalian bola dari adanya serangan lawan. Sedangkan untuk penggunaan sepakan ini agar dapat mengambil bola dengan posisi yang rendah.

Sepak sila.

Teknik ini memiliki tujuan untuk bisa menyepak bola takraw. Teknik ini menggunakan kaki pemain pada bagian dalam. Teknik ini memiliki fungsi untuk menerima atau menendang bola takraw pada saat permainan berlangsung.

Sepak mula.

Teknik ini tidak boleh ditinggalkan untuk bisa dikuasai dan dipelajari. Teknik ini dapat digunakan sebagai tanda bahwa permainan takraw sudah dimulai.

Menapak.

Teknik ini menggunakan telapak kaki yang digunakan untuk smash pada grub lawan sebagai pemblokir smash dan diarahkan pada tim lawan.

Masih ada banyak teknik permainan sepak takraw yang dapat untuk Anda ketahui dan dapat dipelajari dengan sebaik mungkin pada saat Anda akan melakukan permainan sepak takraw, terlebih lagi untuk sekarang ini permainan ini menjadi suatu hal yang sangatlah menyenangkan. Terlebih lagi untuk teknik-teknik yang ada di dalam permainan ini sangatlah banyak yang memang harus diperhatikan dan harus Anda kuasai dengan baik.

Baca juga Mengenal Lebih Dekat Tentang Sepak Takraw yang Perlu Anda Ketahui

Dengan menguasai teknik sepak takraw, maka hal inilah yang menjadikan para pemain takraw haruslah melakukan cara yang cerdas dalam menguasai teknik yang ada, bahkan Anda pun juga dapat untuk memenangkan perlombaan sepak takraw ini dengan mudah, dengan begitu maka Anda tidak perlu merasa takut lagi akan hal ini, karena Anda dapat untuk mengikuti pada beberapa teknik yang ada di atas.

 

Inilah Beberapa Teknik Sepak Takraw untuk Pemain Takraw

Inilah Beberapa Teknik Sepak Takraw untuk Pemain Takraw

Sepak takraw merupakan salah satu cabang olahraga dengan menggunakan bola kecil bulat yang di anyam. Biasanya permainan ini seperti menggunakan lapangan bulutangkis, memiliki net pembatas antara tim satu dengan tim lainnya. Permainan ini tidak hanya dimainkan oleh laki-laki saja tetapi juga perempuan bahkan sudah tidak mengenal usia. Permainan hanya dapat ditendang menggunakan kaki dan disundul dengan kepala tanpa harus menyentuhnya dengan tangan. Sepak takraw memiliki banyak manfaat untuk tubuh terutama permainannya hingga 90 menit membuat tubuh terus membakar kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh dan hal ini sangat dirasakan oleh pemain takraw.

Inilah Beberapa Teknik Sepak Takraw untuk Pemain Takraw

Berikut adalah teknik bermain yang tepat untuk sepak takraw diantaranya:

  • Sepak sila merupakan gerakan untuk menyepak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam untuk menerima dan menimang bola, mengumpan juga menyelamatkan daerah tim dari serangan lawan.
  • Sepak kuda atau sepak kura merupakan menyepak bola dengan bagian punggung kaki untuk menangkap bola dari daerah lawan dan memainkan bola dan mengambil bola yang rendah.
  • Sepak cungkil merupakan gerakan menyepak bola menggunakan jari kaki untuk mengambil bola yang jauh, pendek, dan bola dari pantulan dari bloking.
  • Menapak merupakan gerakan menyepak bola dengan menggunakan telapak, digunakan untuk smash kearah lawan, menahan atau membloking smash dari tim lawan dan menyelamatkan bola untuk tidak masuk ke daerah tim.

Beberapa teknik diatas dapat dilakukan untuk menyelamatkan tim sendiri dan menyelamatkan bola dari lawan. Sebagai pemain takraw belajar beberapa teknik diatas akan membuat skor pertandingan berpihak ke tim. Usahakan juga untuk memahami peraturan permainan, terutama dari jumlah tim dan juga cara bermain yang sesuai.

Berikut adalah teknik bermain sepak takraw lainnya:

Sepak simpuh untuk menyepak bola dengan kaki bagian luar dan samping luar untuk menyelamatkan daerah dari serangan bola lawan.

  • Sundulan dengan menggunakan kepala saat menerima bola dan mengarahkannya kearah lawan.
  • Mendada merupakan cara bermain dengan ada untuk mengontrol bola untuk dapat dimainkan selanjutnya.
  • Memaha merupakan cara bermain bola dengan menggunakan paha untuk mengontrol bolanya untuk menahan, menerima dan menyelamatkan bola dari pihak lawan.
  • Membahu merupakan cara bermain dengan bahu untuk mempertahankan daerah dari serangan lawan yang mendadak untuk pertahanan yang mendesak.
  • Sepak mula merupakan sepakan awal untuk memulai sebuah permainan takraw untuk mengatur serangan dari lawan dan mengarahkannya supaya tidak dapat ditangkap.

Baca juga Peraturan Penting dalam Olahraga Sepak Bola Takraw yang Penting untuk Diketahui

Beberapa teknik diatas akan melengkapi perjalanan cara bermain takraw yang benar. Pemain takraw akan membuat skor tinggi dengan memanfaatkan setiap teknik diatas. Setidaknya semua pemain berada dalam posisi sesuai dengan tekniknya untuk mampu mengontrol, menerima dan menyerang kembali daerah lawan. Sebab itu teknik diatas termasuk dalam teknik dasar dan teknik khusus sepak takraw.

Deretan Pemain Takraw yang Mempunyai Kualitas Permainan Cukup Handal

Deretan Pemain Takraw yang Mempunyai Kualitas Permainan Cukup Handal

Indonesia adalah salah satu negara yang telah mengenal berbagai cabang olahraga yang cukup banyak, seperti misalnya saja takraw. Tidak heran jika beberapa pemain takraw dari Indonesia mampu mengikuti berbagai ajang kejuaraan nasional atau bahkan internasional. Sebenarnya bukan hanya di Indonesia, karena beberapa negara terkenal juga mempunyai pemain yang cukup handal dalam melakukan berbagai trik sepak takraw. Jika Anda sebagai salah satu penggemar olahraga tersebut pasti akan paham siapa saja yang masuk dalam daftar pemain sepak takraw terbaik.

Deretan Pemain Takraw yang Mempunyai Kualitas Permainan Cukup Handal

Takraw umumnya memang hampir mirip seperti sepak bola lainnya, tetapi memang ada beberapa perbedaan. Pada dasarnya jenis olahraga tersebut merupakan hasil kombinasi dari permainan sepak bola besar dan juga permainan voly. Jadi ketika berada dilapangan, setiap tim akan dipisahkan dengan net atau jaring seperti halnya bermain voly. Pada artikel kali ini tidak akan membahas lebih lanjut mengenai teknik bermain takraw tetapi lebih kepada pemain. Ada beberapa pemain yang memang mempunyai teknik permainan yang cukup handal sehingga terkenal sampai dengan internasional, antara lain:

Anuwat cahichana.

Thailand bukanlah negara yang pertama kali melahirkan pemain perejam yang handal, buktinya setelah beberapa waktu lalu ada pemain yang cukup baru dan mempunyai kualitas baik yaitu anuwat cahichana. Laju kecepatan dari libasan yang dihasilkannya bisa membuat lawan panik. Bahkan beberapa pemain negara lain bisa takluk setelah melawan pemain yang mampu mencatat kecepatan sampai dengan 72 km/j tersebut.

Khairol zaman.

Tidak berbeda jauh dengan pemain sebelumnya karena khoirol zaman juga mampu mencatat rekor kecepatan sampai dengan 60 km/j. Pemain asa Malaysia ini sebenarnya bisa dikatakan sebagai pemain takraw baru karena baru masuk pada tahun 2014an. Dengan beberapa kemampuan tekniknya membuatnya layak dijadikan sebagai salah satu pemain terbaik.

Thaweesak thongsai.

Masih dari pemain yang berasal dari Thailand yang mampu melibas gerakan cukup cepat, bahkan melebihi pemain lainnya. Tendangan yang dilakukan itulah yang membuatnya menjadi sosok yang lebih dikenal oleh public.

An soo im.

Pemain yang datang dari Korea Selatan ini rupanya tidak mau kalah, bahkan catatan kecepatan yang dihasilkan pun lebih baik yaitu 62 km/j. Reputasi pemain handal yang disandang mulai meningkat seiring dengan atraksi-atraksi yang dilakukan dalam lapangan pertandingan.

Baca juga Manfaat Sepak Takraw dan Cara Memilih Sepatu Takraw

Sebenarnya masih banyak lagi pemain yang dapat dijadikan sebagai contoh untuk dapat melakukan pertandingan yang terbaik. Pada dasarnya setiap orang mampu melakukan itu semua, hanya saja kurangnya latihan dan ketrampilan yang dimiliki. Para pemain takraw yang ada di Indonesia juga cukup hebat, tetapi jangan pernah berhenti untuk terus melakukan beberapa atraksi yang membuat diri sendiri bahkan negara bangga.

 

 

Tips Menghindari Cidera Pada Pemain Futsal

Tips Menghindari Cidera Pada Pemain Futsal

Bermain futsal memang menjadi kegiatan olahraga yang sangatlah seru dan menyenangkan, sehingga sudah menjadi suatu hal yang wajar bila banyak para masyarakat yang berkeinginan untuk menjadi pemain futsal yang profesional. Bahkan untuk melakukan olahraga sepak bola ini pun tentunya menjadi suatu hal yang sangat penting untuk memperhatikan pada keamanan dari permainan itu sendiri. Terlebih lagi untuk permainan yang tidak aman maka hal ini dapat menimbulkan cidera bagi para pemainnya.

Tips Menghindari Cidera Pada Pemain Futsal

Agar pemain tidak mengalami cidera akibat dari permainan futsal yang tidak terjaga dengan baik, tentunya hal ini ada banyak hal yang perlu untuk diperhatikan dengan sebaik mungkin agar para pemainnya tidak mengalami cidera, karena jika mengalami cidera bagi pemainnya tentunya hal ini dapat menjadikan pemainnya tidak dapat melakukan futsal lagi karena harus pemulihan dari cidera yang dialaminya.

Ada beberapa penyebab dari cidera pemain futsal yang dapat untuk Anda ketahui, yaitu sebagai berikut ini:

Kurangnya pendinginan.

Kurangnya pendinginan dapat menjadikan sendi terasa kaku, biasanya terjadi oleh pemain futsal yang lama tidak futsal, sehingga menjadikan sendi terasa kaku dan nyeri.

Cidera yang belum sembuh.

Bagi pemain yang pernah mengalami cidera harus bermain futsal kembali, maka hal ini menjadikan pemainnya lebih memperburuk pada luka cidera yang dialaminya.

Kurangnya pemanasan.

Kurangnya pemanasan juga akan menjadikan ketegangan pada bagian tubuh yang menjadikan bagian tubuhnya menjadi rusak dan akan terasa lebih sakit.

Teknik yang tidak tepat.

Melakukan olahraga futsal dengan teknik yang salah juga akan menimbulkan cidera bagi pemainnya.

Jika Anda sudah mengetahui penyebab dari terjadinya cidera bagi pemainnya, maka Anda juga wajib untuk melakukan cara agar pemain tidak mengalami cidera saat bermain futsal, yaitu sebagai berikut:

  1. Lakukan pemanasan serta pendingin dengan rutin dan dengan gerakan yang tepat sebelum melakukan futsal, hal ini akan menjadikan sendi-sendi dalam tubuh agar tidak kaget.
  2. Lakukan peregangan otot kurang lebihnya 10 hingga 15 menit agar peregangan tidak terganggu sebelum melakukan kick off serta jangan mudah buru-buru pada saat pergi ke bar sesudah pukulan peluit akhir.
  3. Untuk mengurangi cidera, maka Anda dapat untuk melatih kekuatan, misalnya seperti latihan melompat, jongkok, mengubah arah, mendarat, cara ini akan menghindari pada cidera pergelangan kaki dan lutut.
  4. Jangan lupa untuk menggunakan decker atau pelindung tulang kering.

Simak juga Menilik Keuntungan Menjadi Pemain Futsal Daripada Pemain Bola

Itulah beberapa hal penting yang harus Anda perhatikan dengan baik pada saat Anda akan melakukan futsal, terlebih lagi bagi Anda sebagai pemain futsal yang memang menjadi suatu hal yang haruslah dilakukan agar pemain tidak mengalami cidera yang justru akan menjadikan diri Anda tetap terjaga dengan baik yang akan menjadikan permainan futsal Anda tetap terjaga dengan baik dan aman.

Mengintip Pemain Futsal dengan Skill Terbaik dan Jago

Mengintip Pemain Futsal dengan Skill Terbaik dan Jago

Futsal merupakan permainan bola dalam lapangan yang lebih kecil dan hanya terdiri dari 6 sampai 7 pemain. Futsal merupakan permainan yang dipilih disela kesibukan, saat ini banyak yang membuka lapangan futsal dengan harga yang terjangkau. Dengan adanya permainan futsal ini maka banyak pertemanan yang terjalin dan akhirnya membentuk sebuah klub. Sebagai pemain futsal perlu memiliki skill untuk jago di lapangan, layaknya seorang pemain bola dengan kemampuannya untuk membobol gawang lawan. Skill tersebut beragam dan dapat dipelajari sesuai dengan kebutuhan. Skill yang baik dan dilakukan dengan benar akan membuat pesona dari si pemain.

Mengintip Pemain Futsal dengan Skill Terbaik dan Jago

Pemain tentunya juga menggunakan kostum bola, sepatu bola dan juga kaos kaki dan pelindung untuk bagian kaki. Sama halnya dengan bermain sepak bola, kesalahan atau cedera dapat terjadi dan hal tersebut bisa membuat sakit. Oleh karena itu tetap harus memiliki alat-alat untuk menghindari atau mengurangi rasa sakit disaat terjatuh. Berikut adalah beberapa skill untuk jago main futsal:

  • Belajar kontrol bola dengan menggunakan kedua kaki dan juga seluruh bagian tubuh dalam segala kondisi pertandingan.
  • Belajar untuk membuat tendangan yang akurat seperti mengarahkan tendangan tepat pada gawang lawan dan tepat mengoper bola kepada tim pemain lain.
  • Belajar mengumpan pendek atau panjang, terutama jika harus melewati pemain lawan dengan akurat dan kekuatan tendangan yang tepat.
  • Pastikan memiliki komunikasi yang baik dengan pemain lainnya dan juga dengan penjaga gawang.
  • Miliki organisasi bertahan tim yang baik untuk membuat lawan tidak mudah masuk dan mengambil daerah bertahan tim.
  • Sebagai pemain haruslah bisa memiliki stamina dan kesehatan yang bagus selama bermain.
  • Pemain juga harus mematuhi peraturan.

Pemain futsal tentunya harus memahami beberapa hal diatas, memahaminya memang tidak mudah dan membutuhkan beberapa hal. Pemain yang bermain dengan tepat dan juga membobol pertahanan lawan akan dapat memastikan bola mampu ditendang kearah gawang lawan. Bermain bola ini memang cukup greget karena lapangan yang lebih kecil dari ukuran biasanya namun pemain sangat sedikit.

Berikut adalah skill lain saat bermain futsal:

  • Teknik menahan bola sekaligus mengontrolnya supaya tidak mudah direbut oleh lawan.
  • Teknik bola lambung saat mengumpan bola kearah tim pemain dan ada lawan sebagai penghambatnya.
  • Teknik menggiring bola yang benar dari cara berlari, berputar dan sembari menendang bola.

Baca juga Ini Dia 4 Pemain Futsal Terbaik di Sepanjang Masa

Beberapa teknik dan skill diatas merupakan cara terbaik untuk menjadikan pemain merupakan penguasa lapangan hijau. Bermain futsal akan membuat tubuh bergerak, melatih otot dan tulang serta kecepatan. Pemain futsal juga harus mampu memiliki rasa kompak dalam satu tim, tidak egois sehingga tidak membiarkan diri membawa bola sendiri.

 

Ulasan Seputar Peraturan Permainan dan Pelanggaran Selama Permainan Sepakbola

Ulasan Seputar Peraturan Permainan dan Pelanggaran Selama Permainan Sepakbola

Sepakbola merupakan salah satu cabang olahraga paling disukai dan peminatnya hampir tersebar di seluruh dunia. Kecintaan terhadap permainan ini membuat setiap daerah memiliki klub bola dan bertanding dengan klub sepakbola dari daerah lain dan bahkan untuk skala antar negara sudah ada pertandingannya. Pertandingan persahabatan juga sudah banyak dilakukan karena permainan ini dapat mempersatu daerah maupun negara. Selama permainan bola tentunya haruslah mengerti berbagai peraturan dan juga pelanggaran selama bermain. Oleh sebab itu kedua ini harus diketahui oleh pemain dan juga penonton supaya mengerti setiap kesalahan yang terjadi di lapangan.

Ulasan Seputar Peraturan Permainan dan Pelanggaran Selama Permainan Sepakbola

Berikut adalah peraturan permainan sepakbola yang perlu diketahui:

  • Lapangan bola sesuai dengan peraturan dari IFAB dengan panjang minimal 90 meter dan maksimal 120 meter dan memiliki lebar minimal 45 meter dan maksimal 90 meter. Untuk permainan internasional panjang minimal 100 meter dan maksimal 110 meter dan lebar minimal 64 meter dan maksimal 75 meter.
  • Bentuk bola harus bulat, memiliki material berkualitas, panjang lingkar 70 cm dan 68 cm, berat antara 450 gram dan 410 gram dan apabila bola rusak maka harus diganti, serta terdapat 5 macam bola selama permainan.
  • Setiap daerah terdiri dari 11 pemain dan 2 tim, jika kurang dari 7 orang maka permainan tidak dimulai. Jika pemain 4 orang dan salah satu cedera atau mendapat kartu merah maka akan dianggap KO.
  • Pertandingan internasional dapat melakukan pergantian pemain maksimal 3 kali dan pertandingan nasional dapat melakukan 7 kali pergantian.
  • Pemain wajib menggunakan baju bola lengkap dengan kaos kaki, sarung tangan untuk keeper dan headgear untuk keeper.

Untuk permainan membutuhkan waktu 45 menit per babak permainannya dan untuk jeda permainan tidak lebih dari 15 menit. Kick off dilakukan saat pertandingan mulai, terdapat gol, babak kedua mulai dan babak perpanjangan waktu. Semua gol adalah sah jika disahkan oleh wasit. Selain peraturan terdapat juga pelanggaran yang sering dilakukan.

Berikut adalah kesalahan yang dilarang terjadi:

  • Menendang kaki lawan.
  • Menjegal dan menjatuhkan lawan.
  • Melempar bola kearah lawan secara sengaja.
  • Menyerang lawan secara kasar.
  • Menyerang lawan dari belakang dengan kasar.
  • Memukul dan meludahi lawan.
  • Memegang bagian tubuh dan menarik kostum lawan.
  • Memegang bola.
  • Menjegal lawan dan hal tersebut terjadi sebelum lawan menyentuh bola.

Baca juga Beberapa Jenis Pelanggaran dan Juga Hukuman Paling Umum dalam Pertandingan Futsal  

Peraturan permainan perlu diperhatikan untuk bermain sepakbola yang benar dan aman. Permainan bola yang tidak melanggar atau membuat pelanggaran tidak akan membuat rugi lawan maupun tim lawan. Banyak sekali yang terjadi disaat kesalahan tersebut tidak dapat diatasi maka pemain akan mendapat teguran dalam bentuk kartu atau dikeluarkan dari permainan. Oleh sebab itu bermainlah sesuai aturan dan jagalah komunikasi antar lawan tanpa harus menyakiti.

Tips Mengatasi Lapangan Bola yang Becek dan Licin

Tips Mengatasi Lapangan Bola yang Becek dan Licin

Lapangan bola memang menjadi suatu hal yang sangatlah dibutuhkan untuk melakukan pertandingan bola. Namun sayangnya dimusim hujan ini pun menjadikan para pemainnya harus berhati-hati akibat dari lapangan yang licin dan becek yang cenderung akan menjadikan para pemainnya mengalami cidera. Dengan begitu maka Anda dapat untuk memperhatikan pada beberapa ulasan berikut ini yang akan memantau diri Anda agar tidak mengalami kesalahan atau tidak mengalami cidera akibat dari kondisi lapangan yang becek atau licin.

Tips Mengatasi Lapangan Bola yang Becek dan Licin

Karena musim hujan, maka lapangan untuk bermain bola tidak akan terhindarkan dari yang namanya lapangan yang becek atau licin, oleh sebab itulah bagi Anda sebagai pemain yang baik dan profesional, tentunya harus mengetahui tata cara dalam mengatasi hal ini agar Anda tetap bisa melakukan permainan yang tepat dan tentunya hal ini akan menjadikan pertandingan bola tetap terjaga dan tetap berjalan dengan baik meskipun lapangan masih dalam keadaan yang becek maupun licin akibat dari musim hujan.

Inilah langkah-langkah yang dapat untuk Anda lakukan agar lapangan bola tidak mengganggu performa main Anda pada saat dilapangan, yaitu sebagai berikut ini:

  1. Perhatikan pada posisi lawan sebelum Anda menerima bola, sehingga pada saat Anda menerima bola maka dapat untuk menjaga jarak serta langsung menjaga pada bola dan dari penjagaan serta pressing lawan.
  2. Untuk kontrol bola yang buruk maka pada saat Anda menerima bola maka akan mengakibatkan kehilangan bola dan hal ini tentunya juga akan menghilangkan pada penguasaan bola, lalu pindahkan pada penguasaan bola dari adanya jangkauan lawan.
  3. Perhatikan pula pada posisi kawan serta berfikirlah dengan cerdas pada saat Anda mendapatkan bola.
  4. Pada saat lawan melakukan pressing maka cobalah untuk bersikap percaya diri dan tenang, percayalah bahwa Anda memiliki kemampuan dalam mengontrol bola.
  5. Berlatih adalah hal utama yang harus Anda lakukan dengan sebaik mungkin, sehingga jangan malas untuk berlatih.

Kondisi lapangan yang becek atau licin tidak akan menjadi kendala bagi para pemain bola yang profesional. Dengan begitu bagi Anda yang ingin bermain sepak bola dengan baik dan menghasilkan performa kerja yang terbaik, maka Anda dapat untuk melakukan beberapa langkah yang ada di atas yang akan membantu diri Anda agar bisa menjadikan performa kerja Anda tetap terjaga dengan baik.

Baca juga Jenis-jenis Rumput Lapangan Bola yang Perlu Anda Ketahui

Dengan memiliki performa kerja yang baik tentunya hal ini juga akan memudahkan diri Anda untuk menguasai bola yang ada di depan Anda, dengan begitu maka Anda tidak perlu merasa khawatir lagi pada saat ingin melakukan permainan bola meskipun lapangan masih dalam kondisi licin atau becek, karena Anda masih bisa untuk menguasai lapangan bola Anda dengan baik.

 

Tips Memilih Sepatu Takraw yang Nyaman Dipakai

Tips Memilih Sepatu Takraw yang Nyaman Dipakai

Bagi Anda pecinta sepak takraw maka sudah menjadi suatu hal wajib untuk memiliki sepatu takraw yang memang harus dikenakan pada saat bermain sepak takraw baik dilapangan outdoor maupun dilapangan indoor. Sepatu yang digunakan memang menjadi suatu hal yang sangatlah penting, karena hal ini akan sangat berpengaruh pada performa dalam permainan sepak takraw. Bahkan dalam hal melakukan pemilihan pada jenis sepatu untuk permainan sepak takraw ini haruslah diperhatikan dengan sebaik mungkin agar sepatu yang Anda kenakan dapat terasa lebih nyaman.

Tips Memilih Sepatu Takraw yang Nyaman Dipakai

Sebelum Anda memutuskan untuk melakukan pembeliannya, maka ada baiknya jika Anda memperhatikan pada beberapa hal penting yang harus Anda perhatikan dengan sebaik mungkin yang memang untuk melakukan pembelian sepatu untuk bermain takraw haruslah jenis sepatu yang nyaman dan tepat untuk Anda kenakan, agar Anda tidak salah melakukan pembeliannya, maka Anda dapat untuk mengikuti pada beberapa langkah yang ada di bawah berikut.

Inilah tips dalam melakukan pembelian sepatu takraw yang harus Anda ketahui, yaitu sebagai berikut ini:

Jangan gunakan sepatu secara sembarangan.

Sepatu sepak takraw memang didesain khusus dalam bermain sepak takraw, sehingga jangan gunakan sepatu sepak takraw untuk harian.

Baca Juga : Manfaat Sepak Takraw dan Cara Memilih Sepatu Takraw

Beli sepatu diwaktu yang tepat.

Waktu terbaik untuk melakukan pembelian sepatu yaitu setelah melakukan aktifitas, karena setelah olahraga kaki akan berubah lebih membesar.

Bawa kaos kaki.

Pada saat Anda akan membeli sepatu untuk sepak takraw maka jangan lupa untuk membawa kaos kaki agar Anda juga dapat merasakan kenyamanan.

bahan sepatu.

Pilih sepatu dengan jahitan yang rapi, pada bagian bawah terbuat dari bahan karet agar tidak licin pada saat digunakan.

Ukuran kaki.

Pilihlah sepatu dengan ukuran yang sesuai dengan kaki Anda, jangan memilih sepatu yang kekecilan maupun kebesaran.

Tempat pembelian.

Memperhatikan tempat pembelian juga menjadi suatu hal yang sangat penting, pastikan bahwa Anda memilih toko olahraga yang terbaik dan ternama.

Dengan mengenakan sepatu yang nyaman dan tepat tentunya hal ini akan menjadikan olahraga Anda tetap berjalan dengan baik dan Anda pun dapat mencapai kemenangan dari sepak takraw yang Anda lakukan, terlebih lagi untuk sepatu yang jual di pasaran pun juga sangatlah banyak, sehingga hal inilah yang menjadikan diri Anda harus lebih pandai dalam melakukan pemilihannya.

Agar Anda tidak salah dalam melakukan pemilihannya, maka ada baiknya jika Anda melakukan pemilihan sepatu takraw sesuai dengan ulasan yang ada di atas yang memang harus Anda perhatikan dengan sebaik mungkin, karena apabila Anda salah dalam melakukan pemilihannya, maka hal ini akan menjadikan permainan Anda tidak akan berjalan dengan baik dan kaki Anda pun juga tidak akan terasa nyaman.

Manfaat Sepak Takraw dan Cara Memilih Sepatu Takraw

Manfaat Sepak Takraw dan Cara Memilih Sepatu Takraw

Sepak takraw merupakan salah satu cabang olahraga dengan menggunakan bola kecil bulat yang di anyam. Biasanya permainan ini seperti menggunakan lapangan bulutangkis, memiliki net pembatas antara tim satu dengan tim lainnya. Permainan ini tidak hanya dimainkan oleh laki-laki saja tetapi juga perempuan bahkan sudah tidak mengenal usia. Permainan hanya dapat ditendang menggunakan kaki dan disundul dengan kepala tanpa harus menyentuhnya dengan tangan. Saat menendang bola takraw haruslah menggunakan sepatu takraw yang berkualitas dan juga tetap, terutama dari segi bahan yang digunakan karena bola takraw cukup keras dan dapat merusak sepatu yang tidak memiliki bahan bagus.

 Manfaat Sepak Takraw dan Cara Memilih Sepatu Takraw

Oleh karena itu sepatu untuk sepak takraw haruslah khusus dan difungsikan dengan baik, bentuknya menyerupai sneakers tetapi hanya digunakan untuk permainan ini. Berikut adalah cara memilih sepatu yang tepat diantaranya:

 

  • Pastikan membeli di toko olahraga yang menyediakan produk barang asli dengan kualitas terbaik.
  • Perhatikan bahan yang digunakan, pastikan jahitannya kuat dan bagian bawah memiliki bahan karet supaya tidak mudah licin.
  • Pastikan mencobanya setelah melakukan aktifitas dan gunakan kaos kaki supaya dapat menyesuaikan dengan ukuran sepatu yang ideal.
  • Hindari penggunaan sepatu untuk keseharian karena sepatu tersebut khusus dirancang bagi pesepak takraw.
  • Biasanya sepatu yang asli dan memiliki kualitas harganya lebih mahal sehingga pilihlah waktu yang memiliki diskon supaya mendapat potongan harga.

 

Cara memilih sepatu takraw diatas perlu diperhatikan oleh para pemain karena jika tidak maka akan membuat kaki menjadi lecet atau mengakibatkan cedera ringan. Sepatu yang baik haruslah memberi kenyamanan pemain saat menendang bola oleh karena itu hindari menggunakan ukuran sepatu yang terlalu pas. Menggunakan sepatu yang tepat akan membuat pemain tampil dengan performa terbaik selama dilapangan.

Baca Juga :Cara Memilih dan Rekomendasi Sepatu Takraw Terbaik untuk Para Pemain  

Berikut adalah manfaat bermain sepak takraw yang perlu diketahui diantaranya:

 

  • Bermain dan mengejar bola dalam waktu 90 menit akan membuat kebugaran cardiovascular serta meningkatkan metabolisme otot.
  • Permainan ini akan memperkuat otot-otot pada bagian kaki, paha, perut dan juga dada. Selain itu akan membuat badan tidak mudah lelah.
  • Akan meningkatkan kekuatan dan juga mendukung kepadatan tulang karena gerakan yang dituntut dalam permainan membuat manfaat dalam tubuh.
  • Gerakan yang dilakukan selama bermain akan membuat tubuh lebih fleksibel.
  • Membuat tubuh tetap memiliki berat badan yang stabil karena gerakannya akan membuat kalori terbakar.

 

Sepak takraw merupakan permainan menyenangkan dan juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Terutama untuk wanita sehingga akan menguatkan tulang dan otot, serta kebugaran jasmani yang semakin baik. Meningkatkan kekebalan tubuh juga merupakan salah satu manfaatnya sehingga tidak perlu diragukan lagi. Sepatu takraw saat bermain sepak takraw akan memberi tendangan bagus untuk mendapatkan poin.

1 2 3