Simak Strategi Memenangkan Pertandingan Futsal yang Bisa Anda Terapkan

Apakah Anda salah satu orang yang menggemari olah raga futsal? Tentunya Anda juga menginginkan agar selalu dapat memenangkan setiap pertandingan futsal yang Anda ikuti bersama tim. Menjadi pemenang dalam sebuah pertandingan tentu menjadi keinginan semua orang. Setiap peserta tentunya akan berjuang dan berlatih keras untuk mewujudkan mimpi tersebut. Tidak terkecuali dalam olah raga futsal ini. Dalam futsal, selain kemampuan individu tentunya juga di perlukan kerja sama tim yang baik agar dapat mengalahkan tim lawan. Permainan yang sarat dengan strategi serta kemampuan yang baik dari setiap pemain tentu menjadi salah satu faktor penentu untuk sebuah kemenangan. Biasanya semakin dekat waktu pertandingan maka frekuensi latihan juga akan semakin meningkat. Pengolahan fisik serta keterampilan dalam bermain tentu akan menjadi fokus dalam latihan. Pelatih juga akan mulai mempertimbangkan strategi apa yang paling tepat untuk di terapkan dalam permainan serta memberikan plot kepada setiap pemain untuk menempati posisi dalam strategi yang telah di rencanakan untuk menghadapi lawan tanding di lapangan nantinya.

Nah, bagi Anda yang saat ini akan menghadapi pertandingan tersebut, agar dapat memenangkan pertandingan futsal yang akan Anda hadapi. Cobalah simak tips berikut. pertama, tingkatkan Kontrol bola. Memiliki control bola yang baik adalah suatu keharusan bagi pemain. Tidak hanya menggunakan kaki, kontrol bola juga dapat di lakukan dengan bagian tubuh yang lain selama bukan termasuk pelanggaran. Untuk itu maksimalkan kemampuan Anda dengan berlatih menggunakan sumber daya tersebut agar kemampuan bermain Anda semakin meningkat.

Kedua, Melatih Tendangan. Futsal adalah olahraga kaki yang lebih identik dengan tendangan. Latihlah kemampuan tendang serta akurasi tendangan dalam mengoper atau menendang langsung ke dalam gawang musuh. Hindari menendang dengan sembarangan karena bisa di pastikan Anda akan kehilangan kesempatan untuk mendapatkan angka dalam pertandingan.

Ketiga, Teknik umpan. Berikan umpan matang kepada rekan Anda agar mampu mencetak angka. Memberikan umpan yang tepat tentu sangat mempengaruhi hasil pertandingan, hindari permainan individu secara terus menerus karena itu akan menjadi boomerang bagi tim Anda sendiri. Perhatikan setiap sudut serta posisi rekan Anda dan pastikan umpan yang Anda beri mampu di selesaikan. Untuk itu latih lah keakuratan tendangan Anda dan pastikan tendangan mengarah ke tempat yang Anda inginkan.

Keempat, Organisasi pertahanan. Bertahan tidak selalu merebut bola dari lawan, sebaliknya meminimalisir gerakan mampu membuat tim Anda lebih fokus sambil mengintai pergerakan lawan dan mencari kesempatan untuk merebut bola. Terakhir, Stamina prima. Untuk memenangkan pertandingan futsal slain skill dan kerja sama tim tentu stamina yang prima dari setiap anggota tim menjadi penentu sebuah kemenangan. Jika ingin mendapatkan stamina yang prima cobalah untuk melakukan latihan sprint dengan tempo yang berbeda misalkan jika beberapa menit melakukan sprint laju perlambat gerakan Anda dengan tempo lebih pelan dan kemudian tingkatkan lagi. Cobalah latihan ini beberapa kali untuk meningkatkan stamina Anda.

 

 

Tips Agar Bugar Ketika Pertandingan Futsal yang Bisa Anda Terapkan

Memenangkan kompetisi pertandingan futsal sudah pasti menjadi tujuan dari setiap tim serta pemain futsal. Tetapi, memenangkan kompetisi tidak semudah seperti membalikkan telapak tangan, karena sudah pasti lawan kita juga ingin memenangkan pertandingan. Banyak hal yang harus disiapkan jika Anda ingin memenangkan pertandingan di dalam kompetisi futsal, apalagi jika Anda ingin mengikuti sebuah turnamen besar.

Pertama, istirahat yang cukup. Persiapan pertandingan dimulai sesudah pertandingan yang sebelumnya berakhir. Anda harus mengistirahatkan otot Anda, peregangan serta pijat sesudah pertandingan menjadi pilihan yang paling baik. Anda harus cukup waktu tidur sesudah pertandingan selesai. Jika kalah dalam pertandingan tersebut, jangan terlalu memikirkan kekalahan atau kesalahan yang dibuat. Lakukan evaluasi pertandingan di hari esok sesudah Anda beristirahat dengan baik.

Kedua, melakukan evaluasi pertandingan futsal. Sesudah Anda melakukan evaluasi pertandingan sebelumnya, Anda bisa mencari hal yang harus ditingkatkan untuk pertandingan yang berikutnya. Mulai bekerja dari arah ini. harus di ingat jika menyiapkan diri untuk sebuah pertandingan adalah persiapan fisik dan mental. Ini sangat penting untuk memulai persiapan di momen yang tepat. Idealnya, Anda harus memulai persiapan 2 hari sebelum pertandingan berlangsung. Hal ini direkomendasikan agar Anda tidak terlalu memikirkan pertandingan yang lalu dan pertandingan berikutnya. Lalu seperti apa persiapan mental yang harus dilakukan? Anda harus melakukan hal yang Anda butuhkan dan membayangkannya dengan baik. miliki visi yang baik untuk melakukan passing bagus pada penyerang.

Ketiga, konsumsi karbo yang cukup. Makan makanan yang memiliki kandungan karbo yang tinggi seperti kentang, nasi dan roti. Makanan ini bisa membantu menambah energi ketika bermain nanti. Jadikan makanan yang mempunyai karbo tinggi sebagai makanan yang rutin sebelum melakukan pertandingan. Namun jangan makan makanan tersebut 3 jam sebelum pertandingan, karena makanan ini membutuhkan waktu yang lama untuk mencernanya, hal ini juga penting agar bisa menjaga tubuh tercukupi cairan dengan baik.

Bagaimana jika saat pertandingan futsal berlangsung, musim hujan tiba. ketika Anda melakukan pertandingan di musim hujan, berikut beberapa tips untuk menjaga kondisi tubuh Anda, antara lain:

  • Menjaga kebersihan. Kuman dan bakteri berkembang secara lebih aktif dalam kelembapan tinggi, apalagi ketika hujan. Cara paling mudah ialah mencuci tangan, karena bagian tubuh ini adalah bagian yang sering berinteraksi dengan benda asing,
  • Perbanyak mengkonsumsi air putih. Ketika dingin, rasa haus tidak begitu terasa, namun jangan mengabaikannya karena kekurangan cairan akan membuat tubuh tidak fit. Minum paling tidak 1,5 liter per hari agar bisa menjaga kebutuhan tubuh,
  • Menjaga pola makan. Menjaga pola makan juga penting ketika kondisi sedang dingin dan rentan terkena penyakit. Makan makanan yang bersih dan mengandung banyak vitamin. Makanan yang tidak higienis bisa saja mengundang berbagai penyakit seperti diare.

 

Beberapa Aturan Pertandingan futsal

Futsal adalah permainan sepak bola mini yang menjadi kegemaran banyak orang. Khusunys bagi para pria. Futsal, bahkan telah menjadi trend bagi kebanyakan dari mereka, ketimbang sepak bola biasa. Sebab, memang pertandingan futsal mudah di gelar di sebuah lapangan kecil dalam ruangan. Yang kini, telah banyak dijadikan lahan sewaan di mana pun dengan tarif per jam.

Sebenarnya, pertandingan futsal dengan pertandingan sepak bola tak jauh berbeda. Hanya dibedakan oleh luasnya lapangan dan beberapa aturan khusus. Untuk lebih jelasnya berikut ini kami sajikan beberapa aturan pertandingan futsal.

Baca juga: Harga Sepatu Futsal Berbagai Merek Rekomendasi Kami

  • Periode pertandingan dua babak

Periode pertandingan futsal menganut pertandingan dua babak. Ya, mirip dengan sepak bola biasa, namun dengan rentang waktu yang lebih pendek mungkin. Atau bisa juga sama. Yaitu, sekitar empat puluh lima menit pada tiap babaknya.

Namun, waktu ini adalah waktu normal. Jika dalam pertandingan futsal, para pemain dari dua tim masing-masing masih saja dalam keadaan yang seimbang, tentu saja bakal ada babak perpanjangan waktu. Alhasil, waktu akan ditambah secara proporsional sesuai dengan kondisi pertandingan futsal itu sendiri.

  • Time out adalah hak setiap tim

Dalam pertandingan futsal antara dua tim, juga diberikan hak time out. Time out ini, adalah jeda waktu yang dimiliki oleh tiap tim, pada saat permainan berlangsung. Namun, time out ini diberikan secara proporsional sesuai dengan keadaan pertandingan futsal antara kedua tim tersebut.

  • Out bila bola keluar garis tipis

Pertandingan futsal adalah pertandingan sepak bola mini yang dimainkan dalam pelataran lapangan yang kecil saja. Maka, dari itu, untuk ukuran bola keluar, pertandingan futsal juga diatur berdasarkan dengan luas lapangan futsal. Jadi, jangan heran bila pada pertandingan futsal bola lebih sering keluar ketimbang pada pertandingan sepak bola biasa.

  • Ada tendangan ke dalam

Dalam pertandingan futsal, dikenal juga tendangan bola ke dalam lapangan oleh kiper. Ini adalah metode yang jadi pengganti lemparan bola ke dalam oleh kiper. Juga bisa menjadi penanda bahwa permaianan dimulai.

  • Jarak pinalty lebih dekat

Nah, masih disebabkan oleh luas lapangan yang tak terlalu besar, pinalty untuk pertandingan futsal juga jauh lebih dekat dengan tiang gawang. Maka, ini juga disesuaikan dengan luas lapangan. Tendangan pinalty pun bisa menjadi lebih keras ketimbang tendangan pinalty di lapangan biasa.

Berikut tadi adalah beberapa ulasan tentang beberapa aturan yang melingkupi pertandingan futsal. Tak jauh berbeda dengan pertandingan sepak bola konvensional. Namun, dalam tataran tertentu, aturan pertandingan futsal ini masih bisa berubah. Tergantung, sekali lagi, pada kondisi lapangan sepak bola futsal.

Namun, yang perlu diingat, pertandingan futsal adalah permaianan yang asyik untuk dimainkan oleh siapapun.

Tips Pertandingan Futsal: Cara Melewati Lawan Dengan Teknik Futsal

Pertandingan futsal – Di Indonesia olahraga futsal cukup menggeliat dan disukai oleh sebagian besar masyarakat. Untuk itu banyak sekali lapangan-lapangan futsal yang dibangun di kota-kota besar di Indonesia.

Sebagai pemula dalam olahraga futsal, Anda tentu butuh tips dan trik dalam sebuah pertandingan futsal. Di bawah ini, kami telah merangkum tips dan trik yang sering dibicarakan oleh para ahli futsal di dunia, yakni mengenai cara-cara melewat lawan dengan teknik futsal terbaru, yang bisa anda jadikan referensi terbaru.

Nutmeg

Olahraga futsal merupakan sebuah permainan yang menggunakan banyak trik dan skill. Salah satunya adalah NUTMEG, yaitu cara menggiring bola sambil memperhatikan gerak langkah lawan. Pada saat yang tepat, bola dialirkan di antara dua kaki lawan.

Biasanya, nutmeg dilakukan oleh seorang penyerang dan korbannya adalah seorang bek dengan posisi berancang-ancang. Ketika trik sepakbola ini diterapkan, lawan akan terlihat seperti orang kebingungan.

Nutmeg Tips:

– gunakan beberapa gerakan tipuan untuk mengagalkan fokus lawan terhadap bola.

– gunaka timing yang tepat untuk mengalirkan bola di antara kaki lawan-lawan anda.

Sombrero

Sombrero merupakan skill yang dapat melewati lawan kamu dengan gaya, melambungkan bola di atas kepala lawan untuk melewatinya dan menjauhkan posisi pemain bertahan dan menjaga bola tetap dalam kontrol kamu

Tips Sombrebro:

  –  jangan menggunakan terlalu banyak power saat mencungkil bola

   – perhatikan posisi lawan

   – gunakan timing yang tepat

Roulette

Gerakan yang sering di pakai oleh legenda sepak bola zidane ini yang sekarang melatih Real madrid memang sangat elegant, gerakan kontrol bola dengan memutarkan badannya seakan menari dengan bola. lawan pun akan susah untuk mengambil alih bola karena bingung dengan posisi bola berada

Tips Roulette:

   – gunakan bagian kaki dalam untuk mendapatkan kontrol maksimal

   – kunci dari trick ini adalah membaca arah gerak lawan

Pedalada

Pedalada atau sering di sebut step over /step scissor merupakan trick untuk mengecoh lawan dengan mengayunkan kaki mengelilingi bola tanpa menyentuhnya, trik ini bertujuan menghilangkan keseimbangan lawan dan menggangu fokus lawan terhadap arah bola

Tips Pedalada:

   – membaca gerakan lawan adalah penting dalam trik ini

   – hati hati saat mengayunkan kaki jangan sampai mengenai bola

Selain melewati lawan secara individual kamu juga dapat mengoperbola dengan berbagai gaya dengan melakukan passing keren dan kontrol bola

Pertandingan Futsal memang merupakan olahraga yang sangat indah di mana kerja sama tim dan skills individu membaur menjadi satu jadi jika kamu ingin bisa melakukan trik – trik di atas selalu rajin latihan dan menjaga kesehatan juga perhatikan asupan gizi untuk memberi energi dalam melakukan latihan futsal.

Persiapan Timnas Menuju Pertandingan Futsal Sea Games 2017

Pertandingan futsal – Setelah mengikuti  ajang futsal U-20 AFC beberapa waktu lalu, di Thailand. Timnas Futsal Indonesia, kembali akan mengikuti pertandingan futsal  internasional pada ajang SEA Games 2017 pada Juli Mendatang.

Manajemen Timnas Futsal Indonesia pun kembali memusatkan fokusnya, untuk menentukan dan menyeleksi para pemain-pemain yang ikut pada SEA Games 2017 nanti. Menurut kepala pelatih futsal Indonesia Vic Hermans, tanggal 3 Juli merupakan hari pertama Seleksi timnas futsal Indonesia.

Dalam seleksi ini, dirinya memanggil 31 pemain yang nantinya akan diciutkan menjadi 22 pemain untuk mengikuti pemusatan latihan. Vic Hermans, akan memilih para pemain terbaiknya yang akan mengikuti pemusatan latihan.

Baca juga: 8 Jadwal Pertandingan Futsal Nasional

Untuk pemain yang mengikuti ajang AFF Futsal Club (2-8 Juli) dan AFC Futsal Club 2017 (20-30 Juli), Vic Hermans kemungkinan hanya akan memantau para pemain. Mereka yang tampil bagus di kedua ajang tersebut bakal langsung masuk ke dalam pemusatan latihan.

Di minggu-minggu pertama pemusatan latihan, skuat timnas futsal Indonesia akan difokuskan untuk membenahi fisik dan daya tahan tubuh.

Federasi Futsal Indonesia (FFI) rencananya akan mengumumkan secara resmi nama-nama skuad terbaiknya yang akan dipanggil untuk mengikuti seleksi Timnas Futsal Indonesia pada awal Juni mendatang.

Selain menyiapkan para pemain-pemain terbaiknya, pelatih timnas futsal Indonesia, Vic Hermans, pun berencana melakukan pertandingan futsal ujicoba di luar negeri, yakni di Belanda. Hal itu diungkapkan pelatih kepala Vic Hermans, yang menurutnya  

“Di Belanda fasilitasnya cukup bagus dan nantinya kami tidak hanya akan melawan tim dari Belanda saja, tapi juga dari Belgia dan Jerman,” kata Vic Hermans saat itu.

Uji coba ini diharapkan akan mengasah mental para pemain-pemain timnas futsal Indonesia nantinya untuk menghadapi laga-laga penting di ajang SEA Games 2017, yang akan diselenggarakan di Malaysia pada pertengahan Agustus mendatang.

Laga uji coba di Belanda ini, akan sangat penting bagi pola permainan timnas futsal Indonesia.

Pelatih kepala timnas futsal Indonesia, Vic Hermans, memuji & menaruh harapan yang cukup tinggi  kepada pasukan skuad garuda timnas futsal Indonesia pasca keberhasilan timnya menembus delapan besar di ajang AFC U-20 Futsal Championship 2017 lalu.

Menurut Vic Hermans, pembinaan futsal di level usia tidak ada artinya jika tanpa kompetisi. “Kalau Indonesia ingin bersaing dengan negara papan atas di futsal di masa depan, saya pikir kita harus membuat kompetisi di level usia,” tulis Vic Hermans dalam laman pribadinya, beberapa waktu lalu.

“Kamu tidak akan bisa bersaing tanpa kompetisi dan ujicoba internasional. Mari tunggu apakah mereka (Federasi Futsal Indonesia dan PSSI) mengikuti saran saya,” lanjutnya.

Setelah melakukan pertandingan  futsal di AFC U-20l, Vic Hermans bakal memfokuskan menyusun timnas jelang SEA Games 2017 di Malaysia.