Gerakan Dasar Pemanasan Sebelum Olahraga

Gerakan Dasar Pemanasan Sebelum Olahraga

Semua tentunya menginginkan memiliki tubuh yang sehat dan bugar, olahraga menjadi aktifitas terbaik untuk menghilangkan stres serta akan menjadikan tubuh lebih segar dan normal. Tidak hanya itu dengan olahraga anda akan memiliki daya tahan tubuh yang semakin baik dan stamina yang prima. Akan tetapi dalam berolahraga anda harus memperhatikan gerakan dasar yakni pemanasan karena dengan lakukan pemanasan anda akan terhindar dari cidera otot dan sendi.

Dengan pemanasan suhu dari tubuh anda akan semakin meningkat dan kinerja dri otot akan lebih cepat serta lebih kuat. Langkah untuk melakukan gerakan ini kami akan memberikan tips terbaik dengan secara berurutan gerakan dasar sebelum olahraga agar terhindar dari cidera dan meningkat kekuatan otot, diantaranya sebagai berikut:

Gerakan Dasar Pemanasan Sebelum Olahraga

  • Gerakan Kepala

Langkah pertama ini anda sebaiknya melakukan gerakan pada bagian kepala, dengan cara tundukan kepala dan tekan bagian kepala menggunakan tangan setelah itu menopang kepala dengan satu tangan dengan kepala keatas. Dilanjutkan dengan tengok ke kiri dan kekanan dengan posisi tangan menekan dagu ke arah kiri dilanjutkan dengan tanan kekenanan posisi tangan menekan dagu kanan.

  • Gerakan Bahu

Setelah untuk gerakan kepala selanjutnya anda pindah ke bahu, gerakan untuk pemanasan bahu ini sangat sederhana sekali, langkah pertama sikutkan kedua tangan ke bagian belakang dengan dua kali dialnjutkan rentangkan dan luruskan tangan dua kali. Sesudah itu arahkan tangan kanan kebagian atas dan tangan kiri kebagian bawah. Kemudian anda mengayunkan tangan kebelakang dengan secara bergantian. Setelah itu meletakkan kedua tangan dengan lurus ke depan, kemudia ayunkan tangan ke arah depan dan ke belakang.

  • Gerakan Tangan

Gerakan selanjutnya yakni pada bagian tangan dengan melipatkan kedua telapak tangan anda dengan arah kedepan lalu anda merasakan pelan-pelan renggangannya. Cara kedua yakni dengan melipat kedua telapak tangan secara bersamaan dengan mengarah ke atas serta bagian kaki anda jinjitkan.

  • Gerakan Pinggul

Langkah ini akan sangat penting karena dengan pemanasan bagian pinggul anda terhindar dari cidera tulang belakang dengan hanya langkah gerakannya sebagai berikut buka lebar kaki dengan arah samping kiri dan kanan selanjutnya jatuhkan badan anda pada lantai dengan bertumpu kedua telapak tangan. Untuk gerakan selanjutnya sama dengan memuka kaki lebar namun ini dengan menjatuhkan bada kesamping kanan dan kiri sebanyak dua kali secara berulang.

  • Gerakan Kaki

Gerakan pertama ialah anda membuka lebar kaki, dengan meletakkan tangan bagian belakang kepala, kemudia dengan jatuhkan badan ke bagian bawah namun posisi harus tegak. Setlah anda bisa mencoba dengan gerakan sama dengan buka lebar kaki setelah itu meletakkan tangan bagian belakang kepala, selanjutnya dengan gerakan patah-patah badan ke kiri serta gerakan ke kanan.

Baca juga https://bolafutsal.org/

Semoga dengan tips pemanasan diatas anda akan lebih bugar saat berolahraga serta akan lebih bugar dalam melakukan aktifitas sehari-hari.

 

Perlengkapan Futsal Untuk Pelatih dan Pemain Futsal

Perlengkapan futsal — Futsal adalah permainan yang menuntut pemainnya berfikir cepat, mempunyai stamina tinggi dan skill yang mumpuni. Untuk menjadi pemain futsal yang berkualitas dan hebat, ada banyak cara pastinya, selain kamu harus melatih skill futsalmu, kamu juga harus mementingkan segala aspek dalam permainan futsal, yakni mengenakan perangkat pendukung futsal.

Bukan hanya pemain futsal saja, yang harus mengenakan perlengkapan futsal, tapi pelatih dengan segudang juru taktiknya pun, harus mengenakan segala aspek pendukung perangkat futsal.

Untuk menjadi seorang pelatih yang bagus tidak lepas dari apa yang mereka meiliki. Seperti kemampuan melatih dan cara menjalankan tugas-tugas pelatih. Selain itu juga pelatih harus memiliki perlengkapan melatih.

Perlengkapan futsal untuk seorang pelatih futsal yaitu :

Stopwatch yaitu berfungsi untuk melihat waktu latihan. Sehingga pelatih akan lebih tepat waktu dalam takaran atau durasi waktu setiap program latihannya. Dan ini sangatlah peting menurut saya bila ingin benar-benar melatih dengan baik..

Cone dan Marka, hampir sama kegunaannya namun menurut saya cone dan marka itu berbeda. Cone dan marka bisa digunakan untuk batas-batas latihan dan juga membedakan gerakan ataupun pergantian gerakan.

Leader, yaitu berupa seperti anak tangga. Berfungsi untuk melatih kelincahan, kecepatan dan latihan koordinasi.

Perlengkapan Seorang Pelatih dan Pemain Sepakbola futsal:

Bola, sudah pasti dalam latihan sepakbola ataupun futsal usahakan selalu menggunakan bola. Meski dalam melakukan latihan fisik. Karena menurut saya pemain akan leih senang latihan menggunakan bola.

Peluit, sudah tentu manfaat dari peluit ini untuk pemberitahuan bisa juga untuk memberi aba-aba. Semisal pelatih meniup peluit maka permainan harus berhenti pada posisinya saat peluit itu dibunyikan. Selain itu juga bisa sebagai aba-aba dalam melakukan latihan, seperti memberi aba-aba sprint. Dan juga bisa digunakan untuk  mengumpulkan pemain. Meski terkadang peluit ini jarang digunakan untuk melatih usia dini. Karena untuk usia dini kita (pealtih)lebih cenderung harus berfikir seperti anak-anak. Sehingga dala hal penggunakaan peluit bisa digantikan seperti tepuk tangan atau membuat gerakan yang membuat anak-anak penasaran.

Papan strategi (startegi board), ini berfungi untuk menjelaskan cara bermain atau pola latihan yang akan diterapkan. Seperti untuk menjelaskan formasi 4-3-3, 4-42, 3-5-2 dan lain-lain. Untuk menjelaskan pegerakan seorang pemain. Untuk menjelaskan posisi pemain terhadap lawan. Posisi kiper terhadap posisi bola. Namun bisa juga ini digantikan dengan selembar kertas, biasanya pelatih akan menjelaskan dengan kertas atau buku yang dia bawa.

Perlengkapanseorang pemain sepakbola dan futsal:

Selain pelatih, pemain pun juga memiliki perlengkapannya sendiri. Dan perlengkapan pemain itu adalah segala hal standar peralatan atau perlengkapan yang dipakai oleh setiap pemain dalam pertandingan. Dan hal yang dilarang dalam pertandingan, seperti jam tangan dan perhiasan perhiasan.

Perlengkapan untuk pemain itu seperti :

Jersey pemain harus seragam untuk permainan sepakbola dan futsal. Khusus kiper haruslah berbeda.

Sepasang kaos kaki dan pelindung tulang kering (Skin Guard)

Sepasang sepatu

Ban Captain

Kaos tangan baut kiper

Perlengkapan Futsal: Model Tas Futsal Terbaru 2017

Perlengkapan Futsal– Banyak orang yang sering lupa, saat berolahraga futsal, kalau sebuah tas buat olahraga futsal sangatlah penting fungsinya, selain sebagai untuk menyimpan barang-barang perangkat olahraga juga sebagai penunjang penampilan Anda. Model-model tas olahraga futsal di bawah ini bisa jadikan pilihan, sebagai tas buat olahraga Anda terbaru.

Model-model tas dari Puma, Reebok, maupun Adidas ini memiliki desain dan tampilan paling baru. Mempunyai fungsi yang lebih dinamis, besar, dan nyaman Anda kenakan, sebagai salah satu perlengkapan futsal Anda terkini.

Baca juga: Cek Harga Perlengkapan Futsal Model Baru: Jersey Futsal, Tas Futsal dan Sepatu Futsal 2017

Berikut  harga tas olahraga futsal terbaru 2017.

Saco Sport Gym Bag – Hitam

Harga: RP 89.000

Puma Tas Ransel Deck Backpack – 7396601 – Hitam

Harga: RP 214.500

Trend’s Waterproof Sport Belt Running

Harga: RP 79.000

Saco Sport Gym Bag – Biru

Harga: RP 89.000

Saco Sport Gym Bag – Grey

Harga: RP 89.000

Saco Sport Gym Bag – Navy

Harga: RP 79.000

Reebok Element 9 Tas Ransel – Hunter Green-Lilac Ash

Harga: RP 219.000

Reebok Noir Tas Ransel – Noble Blue

Harga: RP 259.000

Diadora 61002B Tas Ransel – Black

Harga: RP 189.000

Reebok Shield Shoebag – Dark Sage

Harga: RP 119.000

Reebok Noir Teambag S – Nocturnal Grey

Harga: RP 259.000

Reebok Voyager Tas Ransel – Black-Neon Cherry

Harga: RP 289.000

Adidas tas ransel Linear Perf Backpack – AJ9935 – Hijau

Harga: RP 199.400

Tas Sabuk Olahraga Multifungsi GO BELT Sport Pockets

Harga: RP 54.900

GO BELT Outdoor Sport Pockets

Harga: RP 83.900

GO Belt Tas Olahraga Outdoor Multifungsi

Harga: RP 60.750

Reebok Noir Tas Ransel – Nocturnal Grey

Harga: RP 259.000

Adidas Ransel Essntial Backpack AB2684 – Hitam

Harga: RP 317.400

Sabuk Olahraga Outdoor Multifungsi GO Belt

Harga: RP 66.500

Tas Selempang Segitiga Multinfungsi Travel

/ Running Sling Bag Biru

Harga: RP 50.000

Unisex Emoji Backpacks 3D Printing Bags Drawstring Backpack – intl

Harga: RP 61.000

Reebok Noir – Noble Blue

Harga: RP 119.000

Multi-purpose Hidden Underarm Shoulder Bag Pouch for Men (Black)

Harga: RP 146.000

Reebok Shield Teambag S – Dark Sage

Harga: RP 259.000

Reebok Shield Teambag S – Electric Blue

Harga: RP 259.000

FC Barcelona Contrast Binding Tas Ransel – Navy

Harga: RP 179.000

Reebok Motion Graphic Tas Ransel – Hitam-Abu-abu Muda

Harga: RP 339.000

Diadora 61002 Tas Ransel – Blue

Harga: RP 189.000

Reebok Voyager Tas Ransel – Ash Grey-Luminous Lime

Harga: RP 289.000

Diadora 61001 Tas Ransel – Grey

Harga: RP 189.000

Reebok Element 9 Tas Ransel – Lead-Carotene

Harga: RP 219.000

Catatan:

  • Model perlengkapan futsal untuk tas di atas sudah tersedia dibeberapa toko online terpercaya.
  • Harga sewaktu-waktu bisa berubah.
  • Harga sudha termasuk diskon paling baru.

 

 

Model Perlengkapan Sepakbola Paling Baru, April 2017: Sepatu bola, kaos kaki bola & sarung tangan kiper

Perlengkapan Sepakbola – Salah satu pemain sepakbola paling legendaris asal Belanda, Ruud Gullit,   pernah berkata ‘pentingnya calon para pemain sepakbola mementingkan segala aspek maupun perangkat dalam bermain bola di lapangan’  ya, kita bisa memahami ungkapan Gullit di atas, karena dengan menggunakan segala perlengkapan yang maskimal dalam bermain bola, akan menunjang penampilan Anda di lapangan. Permainan Anda semakin berkualitas, berbobot dan berkelas. Dari segi penampilan pun Anda, semakin percaya diri.

Sebagai calon pemain sepakbola, tentunya Anda butuh segala macam perlengkapan sepakbola sebagai perangkat penting. Seperti sepatu sepakbola yang berkualitas, dekker yang layak, sampai jersey yang nyaman. Semua untuk menunjang cita-cita Anda juga bukan?.

baca juga: Daftar Harga Perlengkapan Sepakbola Terbaru 2017

Di bawah ini, kami telah melist daftar perlengkapan sepakbola paling  baru, April 2017. Yang bisa Anda jadikan bahan referensi sebagai pelengkap permainan bola Anda di lapangan rumput.

Sepatu Bola Nike:

Nike Tiempo Genio II FG 819213010-Black/white

Harga: RP 899.000

Nike Mercurial Victory VI FG Soccer Shoes – Black-White-Electric Green

Harga: RP 799.000

Nike Sepatu Bola Hypervenom Phatal – Multi Colour

Harga: RP 1.749.300

Nike Tiempo Legend V FG 631518-174 – White

Harga: RP 1.259.000

Nike Free Trainer 5.0-Black/Hypr Orange-Bl Lgn-White

Harga: RP 1.014.300

Nike Hypervenomx Pro

Harga: RP 685.300

Nike Hypervenom Phatal Ii Dynamic

Harga: RP 999.600

Nike Free Trainer 5.0-Black/Hypr Orange-Bl Lgn-White

Harga: RP 1.014.300

Nike Hypervenom Phatal Ii Dynamic Fit Fg-Hyper Grape/Volt-Bl

Harga: RP 999.600

Nike Hypervenom Phatal II Men’s Firm Ground Soccer Cleat – Coklat

Harga: RP 1.799.000

Nike Flex Run 2015 (Msl)-Wolf Grey/Black-Drk Gry-Cl Gry

Harga: RP 999.000

Nike Mercurial Superfly Fg-White/Black-Volt-Total Orange

Harga: RP 3.889.000

Nike Mercurial Superfly Fg-White/Black-Volt-Total Orange

Harga: RP 3.889.000

Nike Hypervenomx Pro (Ic)-Mid Nvy/Ttl Orng-Blk-Gm Lght B

Harga: RP 685.300

Nike Mercurial Victory IV FG -Silver

Harga: RP 749.000

Kaos Kaki Sepakbola:

Auzu – Soccer socks – Kaos kaki Bola Dewasa [Kuning]

Harga: RP 17.000

Auzu – Soccer socks – Kaos Bola Dewasa [Hijau]

Harga: RP 17.000

Auzu – Kaos kaki bola anak – Putih list hitam – [Putih]

Harga: RP 16.000

Auzu – Kaos kaki bola anak – Hitam list kuning – [Hitam]

Harga: RP 16.000

Adidas Milano Sock Football (Kuning)

Harga: RP 79.000

Sarung Tangan Kiper:

PAlight Soccer Goalkeepers Latex Slip

Gloves to Help You Make the Toughest

Harga: RP 138.000

1 Pair size 9 for New The Top of

The Whole Latex Goalkeeper

Harga: RP 349.800

Sarung Tangan Kiper (Hitam)

Harga: RP 167.000

Sarung Tangan Kiper (Hijau)

Harga: RP 167.000

Ckeyin Bola Sepak Bola Sarung Tangan Kiper (Hijau)

Harga: RP 162.000

Diego Rib Predator Professional Goalkeeper Gloves 8 – Hijau

Harga: RP 265.000

Latex Goalkeeper Gloves Roll Finger blue 8

Harga: RP 401.000

Specs Romulus Gk Gloves Merah Putih

Harga: RP 169.800

 

Harga Bola Basket Berbagai Merek Terkini, Maret 2017

Para pemain basket amatir maupun professional tentu sangat butuh bola basket yang berkualitas yang mempunyai kinerja yang maksimal saat dimainkan di lapangan. Beberapa merek bola basket, tentunya juga harus Anda pikirkan saat ingin membeli bola basket. Seperti model-model bola basket di bawah ini, yang dibuat dengan bahan dan kualitas yang terjamin keunggulannya. berikut kami tampilkan list daftar harga bola basket berbagai merek terkini, Maret 2017.

Daftar harga bola basket, Maret 2017:

  • Molten

Molten Type BGG7X Bola Basket: Harga Rp 685,000

Molten Type BGH7X Bola Basket: Harga Rp 300,000

Molten Type BGN7X Bola Basket: Harga Rp 380,000

Molten GR 7 Bola Basket: Harga Rp 200,000

Molten GG7X Bola Basket: Harga Rp 680,000

Molten GR7 Bola Basket: Harga Rp 200,000

Molten GN 7X Bola Basket: Harga Rp 420,000

  • Tachikara

TACHIKARA Rubber Biru Bola Basket: Harga: Rp 76,400

TACHIKARA Rubber Orange Bola Basket: Harga Rp 76,500

TACHIKARA Rubber Hijau Bola Basket: Harga Rp 76,455

TACHIKARA Rubber Merah Bola Basket: Harga Rp 169,900

  • Proteam

Proteam GX 7 Coklat Kuning Bola Basket: Harga Rp 167,900

Proteam Ultimate Orange Bola Basket: Harga Rp 89,900

Proteam SA-7 Bola Basket Black: Harga Rp 89,950

Proteam SA-7 Bola Basket – Kuning: Harga Rp 89,950

Proteam Ultimate Green Bola Basket: Harga Rp 90,900

Proteam SA-7 Green Bola Basket: Harga Rp 89,950

Proteam Bola Basket Rubber Valentine Bola Basket – Purple: Harga Rp 87,000

Proteam Bola Basket Gold Size 6: Harga Rp 344,925

Proteam Pro-1000 Bola Basket [Size 6]: Harga Rp 114,950

Proteam Rubber Valentine Bola Basket: Harga Rp 87,956

Proteam Royale Orange Bola Basket: Harga Rp 89,950

Proteam Rubber SA-7 Bola Basket – Biru: Harga Rp 89,950

Proteam Bola Basket Titanium Size 6: Harga Rp 384,930

Proteam TM-500 Size 6 Bola Basket: Harga Rp 279,930

Proteam Bola Basket Rubber Ultimate – Blue: Harga Rp 89,950

Proteam Solaris Kuning Putih Bola Basket: Harga Rp 275,500

Proteam Santaclaus Christmas Bola Basket – Hijau: Harga Rp 199,900

Proteam Rubber Traning Basket Ball – Blue [1.5 kg]: Harga Rp 269,900

Proteam Rubber Traning Ball Basket – Red : Harga Rp 204,327

  • Spalding

Spalding 4Her Bola Basket: Harga Rp 200,000

  • Nike

NIKE Versa Tack Bola Basket: Harga Rp 310,000

Nike Versa Tack BB0434-455 Bola Basket: Harga Rp 329,000

  • Mikasa

Mikasa BR1150 Bola Basket: Harga Rp 325,000

  • Adidas

Adidas Crazy X Ball Bola Basket (BQ2314): Harga Rp 449,000

  • Pro Court

Pro Court GRZ Basket Ball – Brown: Harga Rp 199,000

Pro Court PX-23 Bola Basket – Black [Size 7]: Harga Rp 119,000

Pro Court PX-6 Bola Basket – Black [Size 6]: Harga Rp 119,000

Pro Smash Bola Basket – Orange [Size 6]: Harga Rp 162,000

  • Li Ning

Li-Ning Buzzer Beater Bola Basket: Harga Rp 175,000

Catatan:

  • Harga bola basket, di atas sewaktu-waktu bisa berubah
  • Harga telah kami perbarui dan harga sudah diskon.

Sejarah Club Sepakbola Borussia Dortmund

Sejarah Club Sepakbola Borussia Dortmund

Borussia Dortmund adalah salah satu club sepakbola paling sukses di Bundesligia dan dalam sejarah sepakbola Jerman. Awal berdirinya Borussia Dortmund dimulai pada 19 Desember, tahun 1909, Dortumund didirikan oleh 17 pemain sepakbola dari Borussia Dortmund.  Semenjak didirikan pada tahun 1909, banyak momen dan peristiwa yang akhirnya membuat Dortumund bisa tampil eksis dan terus berprestasi dalam ajang Bundesliga maupun ajang internasional lainnya.

baca juga: BERITA OLAHRAGA SEPAKBOLA LIGA INGGRIS TERBARU

Sebagai salah satu club sepakbola paling berjaya dan diperhitungkan dalam jajaran club Bundesliga. Borussia Dortmund telah mampu memberikan gelar-gelar juara terbaiknya seperti 8 kali memenangkan kejuaraan Bundesliga, 1 UEFA Champions League, 3 DFB-Pokal, 4 DFL-Supercup, 1 Piala Winners UEFA, dan 1 Interkontinental Cup. Dortumund tercatat adalah klub Bundesliga Jerman pertama yang mampu memenangkan gelar di Eropa, yakni Piala Winners UEFA pada tahun 1996.

Nama lengkap club sepakbola  Borussia Dortmund adalah Ballspiel-Verein Borusia 1909 e.V. Dortmund. Untuk kata Borussia sendiri berasal dari nama Prussia, sebuah nama kerajaan bangsa Jerman. Lazimnnya klub-klub yang bermain di liga Jerman, pada zaman dahulu mengambil nama klub mereka dengan nama kedaerahan seperti, Germania, Rhenania, dan Westfalia.

Sebaga club papan atas Bundesliga, Borussia Dortmund adalah club yang memiliki pendukung dan fans terbanyak di dunia, yang masing-masing pendukungnya tersebar di berbagai belahan dunia. Termasuk di Indonesia. Pendukung Borussia Dortmund mendapat julukan The Borussian (Die Borussen) atau Die Schwarzgelben (The Black Yellows).

Pada tahun 1963, Borussia Dortmund pertama kali mencicipi Bundesliga. Dan semenjak itu kiprah Borussia Dortmund semakin diperhitungkan. Ketika Borussia Dortmund pada tahun 1966. Berhasi meraih gelar Piala Winners UEFA, untuk pertama kalinya dan tercatat sebagai klub pertama Jerman yang berhasil meraih gelar presitius tersebut. Pada tahun 1997, Borussia Dortmund yang kala itu dilatih oleh pelatih legendaris Ottmar Hitzfeld mampu membawa Dortmund mengangkat piala UEFA Champions League untuk pertama kalinya.

Manajemen Dortmund pada bulan Mei 2008 menawarkan Jurgen Klopp untuk menjadi pelatih, yang akhirnya disetujuinya untuk kontrak selama dua tahun. Klopp masuk sebagai pelatih pada situasi sulit karena klub ini berakhir di posisi ke-13 pada musim terakhir di tangan pelatih Thomas Doll. Dalam musim pertamanya sebagai pelatih, Klopp berhasil membawa Borussia Dortmund menjuarai DFB-Supercup 2008, mengalahkan juara Jerman, FC Bayern Muenchen. Di kompetisi liga, Klopp membawa klubnya ke posisi ke-6 dan pada musim berikutnya,bahkan ke posisi ke-5. Namanya semakin berkibar ketika untuk dua musim liga berturut-turut (Bundesliga 2010-11 dan Bundesliga 2011-12) Borussia Dortmund memuncaki klasemen dan menjadi juara. Selama musim 2011-12, Borussia Dortmund berhasil meraih beberapa rekor.

Saat ini Dortmund mempunyai barisan sponsor seperti Opel, Turkish Airlines, Brinkhoff’s, Wilo, Hankook, Huawei, EA Sports, Coca-Cola Zero, MAN, Norton, REWE Ruhr Nachrichten, BVBProduktPartner Westfalenhallen, Sennheiser, TEDi, Dorma, Ramada, McDonald’s. Nilai total per tahun mencapai lebih dari 60 juta euro. Angka terbesar yang pernah diraih Dortmund sepanjang sejarah.

Sejarah Club Sepakbola Liverpool FC.

Liverpool Football Club atau Liverpool FC adalah Club sepakbola yang berbasis di Liverpool, Merseyside, Inggris. Klub ini telah memenangkan 5 Eropa Piala, 3 Piala UEFA, 3 UEFA Piala Super, 18 gelar Liga, 7 Piala FA, rekor 8 Piala Liga, dan 15 FA Community Shields.

Club sepakbola ini didirikan pada tahun 1892 dan bergabung dengan Football League pada tahun berikutnya. Klub ini telah bermain di Anfield sejak pembentukannya. Liverpool menempatkan dirinya sebagai kekuatan utama dalam klub sepakbola Inggris dan sepak bola Eropa selama tahun 1970 dan 1980-an ketika Bill Shankly dan Bob Paisley memimpin klub untuk 11 gelar Liga dan tujuh piala Eropa. Di bawah pengelolaan Rafa Benitez dan kapten Steven Gerrard Liverpool menjadi juara Eropa untuk kelima kalinya, memenangkan UEFA Champions pada tahun 2005 melawan AC. Milan

baca juga: Info Bola, Arti Lambang Manchester United dan Liverpoll

Liverpool adalah club sepakbola berpenghasilan tertinggi kesembilan di dunia untuk tahun 2014-2015, dengan pendapatan tahunan € 391.000.000,  dan klub sepak bola paling berharga kedelapan di dunia pada tahun 2016, senilai $ 1550000000. Klub ini memiliki banyak persaingan, terutama dengan Derby North West melawan Manchester United dan derby Merseyside dengan Everton.

Pendukung klub Liverpool telah terlibat dalam dua tragedi besar. Yang pertama adalah bencana Stadion Heysel pada tahun 1985 dan yang kedua adalah bencana Hillsborough pada tahun 1989.

Liverpool FC didirikan menyusul sengketa antara komite Everton dan John Houlding, presiden klub dan pemilik tanah di Anfield. Setelah delapan tahun di stadion, Everton pindah ke Goodison Park pada tahun 1892 dan Houlding mendirikan Liverpool FC untuk bermain di Anfield. [5] Awalnya bernama “Everton FC dan Athletic Grounds Ltd” lalu akhirnya klub berubah nama sampai sata ini menjadi Liverpool FC pad abulan Maret 1892 dan mendapat pengakuan resmi tiga bulan kemudian, setelah Asosiasi Sepakbola menolak untuk mengakui klub sebagai Everton.  Tim ini  memenangkan Liga Lancashire di musim debutnya, dan bergabung dengan Football League Divisi II pada awal musim 1893-94. Setelah finis di tempat pertama klub dipromosikan ke Divisi Pertama.

Liverpool mencapai final Piala FA pertama pada tahun 1914, kalah 1-0 dari Burnley. Ia memenangkan kejuaraan Liga berturut-turut pada tahun 1922 dan 1923, tapi tidak memenangkan trofi lain sampai musim 1946-1947. Liverpool menderita kekalahan final Piala kedua pada tahun 1950, bermain melawan Arsenal. Klub itu terdegradasi ke Divisi II pada musim 1953-54. Segera setelah Liverpool kalah 2-1 dari non-liga Worcester City di Piala FA 1958-1959. Kini Liverpool di masa modern, menjelma menjadi salah satu peta kekuatan klub liga Inggris yang disegani lawan-lawannya.

4 Perlengkapan Futsal Untuk Penjaga Gawang

Penjaga gawang  mempunyai posisi sentral dan penting saat bermain bola. Begitu juga dalam permainan bola  futsal. Penjaga gawang di dalam permainan futsal dituntut untuk bisa tetap waspada dengan pergerakan bola. Gawang futsal yang hanya berukuran 2×3 meter itu, harus dijaga dengan seorang penjaga gawang yang lincah dan taat aturan. Perlengkapan futsal pun untuk seorang penjaga gawang harus diperhatikan secara detail dan dimiliki oleh semua penjaga gawang di dalam permainan futsal. Alasannya, agar seorang penjaga gawang bisa tampil performa saat menjaga timnya dari kebobolan. Jika Anda adalah seorang penjaga gawang futsal, Anda harus memperhatikan elemen dasar saat menjadi seorang kiper.

Berikut 4 perlengkapan futsal untuk penjaga gawang:

  •  Pelindung lutut

Bagi seorang penjaga gawang. Dia akan selalu siap menerima gempuran dari lawannya. Perlindungan terhadap tubuhnya menjadi hal yang sangat penting. Termasuk perlindungan terhadap kedua lututnya. Karena ia akan berjibaku jatuh bangun menepis bola. Nah, lutut akan selalu siap jatuh di lapangan futsal yang biasanya berbahan semen atau rumput sintetis. Pilihlah pelindung lutut yang nyaman saat dikenakan saat bertanding. Yang mempunyai bantalan yang kuat.

  • Sarung tangan

Sarung tangan adalah identitas seorang penjaga gawang. Fungsinya agar kedua tangan bisa menangkap tendangan bola yang mengarah kepadanya dengan maksimal, tanpa harus takut cidera atau lecet. Wajib bagi Anda yang berposisi sebagai kiper futsal untuk selalu siap memakai sarung tangan kiper. Pilihlah sarung tangan yang sudah dilengkapi fingersave yang dapat melindungi jari dari resiko cidera.

  • Seragam Penjaga Gawang

Baju dan celana untuk seorang penjaga gawang berbeda dari seragam pemain futsal lainnya. Seragamnya didesain khusus. Agar menjauhi penjaga gawang dari segala macam risiko cedera. Potensi cidera bagi seorang kiper cukup besar, karena dia harus jatuh bangun menerima dan menangkap bola. Celana untuk seorang kiper futsal biasanya dilengkapi dengan bantalan busa tebal di kedua lutut dan paha dan baju untuk kiper futsal juga dilengkapi bantalan busa di kedua siku lengan. Jika Anda memang seorang yang berposisi penjaga gawang. Pilihlah seragam penjaga gawang dengan kualitas yang baik, berbahan elastis dan tidak gampang robek. Penampilan Anda sebagai penjaga gawang, menentukan performa Anda di lapangan futsal.

Baca juga: 5 Perlengkapan Futsal Yang Wajib Anda Ketahui

  • Pelindung tulang kering

Fungsi pelindung tulang kering, bagi seorang penjaga gawang agar melindungi kaki mereka dari benturan keras saat sedang menyelamatkan bola dari lawan. Kontak dengan pemain lawan akan sering dialami oleh seorang  penjawa gawang futsal karena derasnya bola dalam permainan futsal sangat taktis dan sangat cepat. Pelindung tulang kering ini, wajib selalu dibawa oleh seorang penjaga gawang futsal.

Tetaplah memenuhi segala kriteria perlengkapan futsal untuk seorang penjaga gawang amatir atau professional, untuk meminimalisir cidera yang fatal. Hal ini wajib bagi Anda yang telah memilih posisi sebagai penjaga gawang.