Inilah Tips Olahraga Menyenangkan yang Bisa Anda Coba

Inilah Tips Olahraga Menyenangkan yang Bisa Anda Coba

Masyarakat Indonesia sekarang ini tengah disibukkan oleh berbagai jenis pekerjaan dan juga kegiatan, yang membuat mereka lupa untuk melakukan olahraga atau pun beberapa kegiatan yang memang menyehatkan tubuh dan jiwa mereka. Banyak dari mereka yang merasa malas karena sudah merasa lelah dengan segala kegiatan tersebut. Padahal, melakukan olahraga secara rutin sangatlah penting karena memberikan begitu banyak manfaat bagi tubuh, seperti misalnya tubuh menjadi lebih kuat, kekuatan otak semakin meningkat, stress berkurang, perasaan lebih bahagia, dan lain sebagainya. Banyak juga dari mereka yang berpikir bahwa berolahraga hanya akan membuat tubuh semakin merasa lelah dan melakukannya pun tidak akan menyenangkan. Namun semua itu salah, karena sekarang ini Anda bisa menerapkan beberapa tips olahraga yang mampu membantu kegiatan tersebut semakin terasa menyenangkan. Berikut inilah beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk mengalami olahraga yang menyenangkan:

 Inilah Tips Olahraga Menyenangkan yang Bisa Anda Coba

  • Olahraga Ringan

Jika Anda sudah tidak pernah lagi berolahraga, maka Anda jangan memaksa tubuh untuk langsung melakukan olahraga yang berat, misalnya seperti mengangkat beban. Anda bisa memulainya dengan melakukan beberapa jenis olahraga yang tergolong ringan. Misalnya saja Anda melakukan jalan santai, bersepeda, jogging, dan lain sebagainya. Jangan lakukan hal tersebut terlalu lama, tapi lakukanlah 10 hingga 20 menit saja secara rutin. Jika sudah terbiasa, tentunya Anda bisa melanjutkan ke tahap yang selanjutnya.

  •  Komunitas

Berolahraga terasa membosankan jika Anda melakukannya secara mandiri, namun jika dilakukan bersama-sama, pasti rasanya akan berbeda dan lebih menyenangkan. Untuk itu, Anda bisa bergabung dengan sebuah komunitas olahraga yang biasanya menentukan sendiri jadwal latihan bersama-sama. Dengan begini, Anda pun dapat berolahraga dengan lebih senang, ditambah dapat mengenal orang baru dan memperluas lingkungan pertemanan Anda. Tentunya tips olahraga inilah yang patut sekali untuk selalu Anda coba.

  •  Olahraga yang Diminati

Olahraga akan terasa lebih menyenangkan jika Anda menekuni jenis olahraga yang memang diminati atau disukai. Jangan pernah memaksakan diri untuk melakukan jenis olahraga yang tidak disukai karena alhasil Anda akan merasa jenuh, bosan dan akhirnya meninggalkannya. Lebih baik pilih jenis atau cabang olahraga yang memang disenangi atau yang memiliki banyak penggemar. Akan lebih baik juga jika Anda memilih jenis olahraga yang bisa dimainkan oleh banyak orang, seperti sepak bola, basket, dan lain-lain. 

 Baca juga artikel menarik lainnya di bolafutsal.org

  • Beri Hadiah

Ketika berolahraga tanpa tujuan, pastinya hal ini akan membuat Anda semakin merasa bosan dan berniat untuk meninggalkan kegiatan tersebut. Jika ingin terus berolahraga, maka Anda perlu memiliki target untuk dicapai, misalnya untuk membentuk badan ideal sebelum waktu yang ditentukan. Jika target tercapai, jangan sungkan memberikan hadiah untuk diri sendiri karena memberikan hadiah kepada diri sendiri merupakan tips olahraga yang sangat ampuh membuat Anda betah melakukannya.

 

Tips Membangun atau Memilih Lapangan Futsal yang Tepat dan Nyaman

Tips Membangun atau Memilih Lapangan Futsal yang Tepat dan Nyaman

Banyak sekali alternatif untuk mengisi waktu luang dengan bermain bersama anak, keluarga, jalan-jalan ataupun lainnya. Untuk para cowok sendiri memang lebih banyak mengisi dengan berolahraga, salah satunya bermain futsal. Bermain futsal sendiri dinilai lebih nyaman, aman dan tentunya lebih praktis karena lapangan futsal berbeda dengan lapangan olahraga sepak lainnya. Karena tidak memakan banyak tempat itulah yang menjadikan futsal sebagai salah satu kegiatan yang sangat menyenangkan ketika liburan ataupun waktu luang.

Tips Membangun atau Memilih Lapangan Futsal yang Tepat dan Nyaman

Lapangan merupakan hal yang paling penting sekali ketika akan bermain futsal, ini tidak bisa sembarangan karena akan menyangkut kenyamanan Anda sebagai pemain. Perbedaan lapangan satu dengan lainnya sendiri bukan terjadi pada ukuran tetapi bahan yang digunakan, kenyamanan, lokasi dan hal lainnya. Untuk mengetahui lebih lengkap, berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menggunakan lapangan yang berkualitas dan olahraga maksimal yaitu:

Perhatikan pemain.

Langkah pertama adalah memperhatikan jumlah pemain, hal ini akan menjadi salah satu standar pemilihan ukuran lapangan yang akan Anda gunakan. Meskipun jumlah pemain futsal lebih sedikit da kecil dari pada sepak bola tetap harus diperhitungkan supaya tetap bisa bergerak nyaman dan sesuai.

Perhatikan jenis lapangan.

Tips yang kedua adalah memperhatikan jenis lapangan yang bisa membuat Anda lebih nyaman. Ini umumnya berdasarkan jenis rumput yang digunakan, karena setiap lapangan futsal mempunyai ciri yang berbeda. Bahkan ada pula yang tidak menggunakan rumput sama sekali sehingga langsung keras dan beresiko besar ketika terjatuh.

Perhatikan ukuran lapangan.

Ini sangat berkaitan sekali dengan jumlah pemain yang telah Anda tentukan diawal, jika terlalu besar dengan pemain sedikit pasti tidak bisa efektif dan efisien. Makanya untuk mendapatkan yang paling tepat harus Anda sesuaikan dengan pemain serta ukuran dari lapangan tersebut. Selain itu, pemilihan ukuran juga akan berpengaruh pada biaya atau harga yang harus Anda keluarkan.

Lokasi dan harga yang tepat.

Dan yang terakhir adalah pertimbangan mengenai lokasi dan juga harga yang tepat untuk semua anggotanya. Untuk lokasi tentu sangat berkaitan erat dengan harga, lokasi yang jauh secara otomatis membuat harga yang dikeluarkan juga semakin besar untuk transportasi. Makanya pilihlah lapangan yang berlokasi dekat dengan tempat tinggal masing-masing anggota.

Baca juga: Perhatikan Tips Berikut Sebelum Bisnis Lapang Futsal

Diatas merupakan beberapa tips yang bisa diperhatikan ketika akan memilih dan menentukan satu lapangan untuk berlatih futsal. Setiap wilayah atau daerah pasti sudah banyak sekali lapangan futsal umum yang dapat Anda gunakan bersama dengan teman-teman. Menggunakan pertimbangan ketika memilih lapangan itu bukanlah hal yang merumitkan, justru itu akan membuat Anda lebih nyaman dalam bermain futsal. Sekian, semoga dengan lapangan yang tepat skill atau kemampuan bermain Anda akan semakin berkualitas.

Tips Penting Sebelum Menggunakan Rumput Sintetis Untuk Lapangan Futsal

Tips Penting Sebelum Menggunakan Rumput Sintetis Untuk Lapangan Futsal

Rumput sintetis merupakan bahan yang sangat sering digunakan sebagai alas lapangan futsal. Penggunaan rumput ini memang sangat praktis dan juga nyaman digunakan. Apalagi untuk bermain sepak bola futsal. Para penyedia persewaan lapangan futsal tidak perlu pusing untuk menanam rumput asli untuk memberikan kenyamanan kepada para pengguna. Mereka cukup membeli rumput yang sudah jadi berupa plastik dan tinggal memasangnya dengan rapi dan kuat.

Tips Penting Sebelum Menggunakan Rumput Sintetis Untuk Lapangan Futsal

Bahkan sampai saat ini lapangan futsal dengan bahan rumput sintetis merupakan salah satu primadona para pemain futsal. Selain lebih nyaman, dengan media rumput ini akan lebih aman saat terjatuh. Perawatan rumput ini juga sangat mudah dan sederhana. Sehingga sebagai penyedia jasa sewa, kita tidak terlalu repot dengan perawatan rutinnya.

Tips Memilih Rumput Sintetis

Nah, bagi kita yang menginginkan membuka bisnis dibidang persewaan lapangan futsal dengan rumput ini, maka ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan. Apalagi jika kita memang kurang berpengalaman dalam bisnis lapangan futsal. Tips-tips ini akan sangat membantu kita dalam memulai bisnis. Berikut ini beberapa tipsnya :

  • Perhatikan Merk

Saat kita mencari bahan rumput pasti akan ditawari berbagai macam merk. Nah ini sangat penting agar kita tidak terkecoh dengan merk yang ternyata tidak standar dan tidak memiliki lisensi resmi. Cobalah untuk mencari rumput yang terdapat logo lisensi dari FIFA sebagai induk organisasi Internasional dan lisensi PSSI induk organisasi sepak bola Nasional. Kita bisa browsing terlebih dahulu di internet merk apa saja yang sudah mendapatkan lisensi tersebut.

  • Terdapat Pasir Silica

Nah selanjutnya jika ingin menggunakan rumput sintetis sebagai media lapangan futsal kita, pastikan ada pasir silicanya. Selain itu pastikan juga pasir silica tersebut bebas dari berbagai benda yang dapat melukai pemain seperti batu kecil, plastik, besi dan benda keras lainnya. Karena jika sampai lalai, bisa mencelakai keselamatan pelanggan kita selama menyewa lapangan.

  • Gunakan Tenaga Pemasangan yang Ahli

Jika sudah memilih rumput pilihan kita, maka tahap selanjutnya adalah pemasangan. Kita tidak bisa sembarangan memasang rumput ini di lapangan futsal. Apalagi jika kita menggunakan tenaga yang bukan ahlinya dalam pemasangan rumput. Bisa-bisa rumput yang sudah kita pasang di lapangan tidak akan awet dan malah berbahaya bagi pemain. Usahakan memilih tenaga pemasangan rumput sintetis yang memang sudah ahli dan berpengalaman. Dengan memilih tenaga yang sudah ahli, rumput yang kita pasang akan lebih awet dan pastinya aman.

 Baca juga artikel menarik lainnya di bolafutsal.org

Banyak juga kabar yang beredar bahwa pemakaian rumput ini tidak bisa digunakan untuk outdoor. Tapi yang perlu kita ketahui, kabar tersebut tidaklah benar. Rumput sintetis ini dikenal anti air dan bisa digunakan untuk outdoor maupun indoor. Kita hanya membutuhkan cara pemasangan dengan teknik yang benar dan dianjurkan oleh para ahlinya. Itulah beberapa tips yang kita perlukan jika akan memulai bisnis lapangan futsal dengan media rumput buatan.

Tips Sederhana Membeli Harga Sepatu Bola Murah Tapi Tetap Nyaman Di Kaki

Tips Sederhana Membeli Harga Sepatu Bola Murah Tapi Tetap Nyaman Di Kaki

Sepak bola saat ini merupakan salah satu olahraga yang cukup digemari banyak orang. Bukan hanya digemari, bahkan para pemainnya sudah menganggap sepak bola merupakan sumber penghasilan utama mereka. Jadi tidak heran jika para pemain selalu bermain dengan total dan selalu membeli perlengkapan sepak bola dengan lengkap. Harga sepatu bola yang mereka beli juga bervariasi dari yang masih dalam harga standar sampai harga fantastis. Semua itu tentunya didedikasikan agar permainannya ditengah lapangan hijau bisa maksimal.

Tips Sederhana Membeli Harga Sepatu Bola Murah Tapi Tetap Nyaman Di Kaki

Namun yang perlu kita ketahui, harga sepatu bola yang mahal belum tentu nyaman juga untuk. Bahkan harga yang murah justru bisa membuat kita nyaman saat bermain di tengah lapangan hijau. Jadi harga bukan merupakan patokan kenyamanan sebuah sepatu. Kadang yang membedakan adalah bahan yang digunakan. Harga yang mahal cenderung menggunakan bahan yang jauh berkualitas daripada harga yang sangat terjangkau dikantong. Tapi tidak perlu khawatir, kita bisa mengikuti beberapa tips agar membeli sepatu dengan harga yang murah namun sangat nyaman di kaki kita.

Tips Memilih Sepatu Nyaman Dengan Harga Sepatu Bola yang Terjangkau

  • Ukuran

Kenyamanan kita saat memakai sepatu bola sangat ditentukan oleh ukuran sepatu yang pas. Pemilihan ukuran sepatu sebaiknya jangan yang terlalu ketat atau juga terlalu longgar. Kita juga harus bisa memperhitungkan bagaimana ukuran sepatu tersebut saat sudah mengenakan kaos kaki. Karena sering kali kita mencoba menggunakan sepatu di toko tapi tidak memperhitungkan saat sudah mengenakan kaos kaki. Efeknya sepatu tersebut terlalu kecil dan membuat kaki kita sakit saat bermain sepak bola. Jadi perhitungkan dengan baik.

  • Sesuaikan Dengan Jenis Lapangan

Tips selanjutnya saat akan membeli sepatu dengan harga sepatu bola yang terjangkau adalah sesuaikan dengan kebutuhan. Walaupun dengan harga yang murah, kita bisa memperoleh kenyamanan yang sangat baik jika kita bisa menyesuaikan dengan jenis lapangan. Saat kita bermain di lapangan sepak bola dengan rumput yang sangat tebal maka usahakan untuk mencari sepatu bola dengan jumlah spull maksimal 10 buah. Karena dengan lapangan yang memiliki rumput tebal maka kita tidak terlalu membutuhkan bantuan spull – spull tersebut agar tidak terpeleset. Berbeda lagi jika lapangan yang akan kita gunakan adalah lapangan standar. Maka usahakan memilih sepatu bola dengan jumlah spull lebih dari 10 buah. Nama lain sepatu dengan jumlah spull 10 sampai 20 buah adalah moulded.

  • Pilih Bahan yang Terbaik

Salah satu masalah yang sering terjadi pada sepatu dengan harga yang murah adalah tidak awet. Ini bisa kita hindari dengan memilih bahan yang digunakan untuk sepatu. Kita juga bisa mengecek secara langsung dengan cara menekan bagian ujung belakang tepatnya bagian penopang tumit.

Baca juga artikel menarik lainnya di bolafutsal.org

Itulah beberapa tips sederhana untuk memilih sepatu yang nyaman walupun harga sepatu bola tersebut cukup murah. Agar lebih awet gunakan dengan hati-hati dan seringlah untuk merawat sepatu tersebut.

Perhatikan Tips Berikut Sebelum Bisnis Lapang Futsal

Perhatikan Tips Berikut Sebelum Bisnis Lapang Futsal

Dunia bisnis akhir-akhir ini memang banyak diminati banyak kalangan masyarakat. Bisnis memang lebih menjanjikan dari segi pendapatan. Kita bisa mendapatkan banyak keuntungan jika bisnis sudah berjalan dengan baik. Nah, salah satu bisnis yang saat ini cukup menjanjikan adalah persewaan lapang futsal. Bisnis ini sangat mudah dijalankan karena cukup menyediakan penjaga dan perawatan rutin. Apalagi olahraga futsal saat ini cukup banyak penggemarnya. Sehingga lapangan yang kita siapkan bisa mereka gunakan untuk menyalurkan hobi.

Perhatikan Tips Berikut Sebelum Bisnis Lapang Futsal

Bisnis lapang futsal memang menjanjikan, tapi banyak dari kita yang masih kebingungan hal apa saja yang perlu dilakukan pertama kali. Karena memang bisnis ini berbeda dengan bisnis pada umumnya. Untuk itu kita perlu memperhatikan beberapa tips jika ingin memulai usaha persewaan lapangan ini.

Tips Memulai Bisnis Lapang Futsal

Bisnis ini semakin menjanjikan saat ketersediaan tanah lapang semakin menipis karena adanya pembangunan mall, hotel, perkantoran dan lain-lain. Sehingga pecinta bola perlu menyewa sebuah lapangan untuk latihan rutin. Nah berikut ini beberapa tips sukses untuk memulai bisnis lapang futsal :

Lokasi Lapangan

Hal pokok yang sangat penting dan perlu kita perhatikan jika akan memulai bisnis futsal adalah lokasi lapangan. Kita harus bisa menentukan lokas lapangan yang mudah dijangkau oleh konsumen. Selain itu perhatikan juga apakah di daerah tersebut memiliki potensi pasar yang bagus atau tidak. Walaupun kadang kala para pecinta bola tidak terlalu memperhatikan lokasi lapangan, namun tidak ada salahnya kita tetap mencatatnya sebelum memulai berbisnis. Selain itu pertimbangkan juga dengan luas lahan yang tersedia. Sebuah lapang futsal memerlukan lahan yang cukup luas. Belum juga lahan parkir yang perlu kita siapkan jika memulai bisnis ini. Sebagai alternatif kita bisa membuat sebuah bangunan bertingkat yang kokoh untuk membangun lapangan tersebut.

Baca juga: Alasan Tepat Bisnis Dari Lapangan Futsal

Sirkulasi Udara

Lokasi yang strategis memang sangat berdampak pada kelangsungan bisnis lapangan kita. Namun ada hal lain yang tak kalah penting dan perlu kita perhatikan yaitu sirkulasi udara. Kita pastinya sudah paham jika setelah bermain futsal banyak pemain yang kelelahan dan memerlukan udara yang segar. Nah untuk itu usahakan selalu menjaga sirkulasi udara di lapang futsal agar tetap lancar dan segar. Para pecinta bola futsal pasti juga akan memilih lapangan yang memiliki sirkulasi udara yang enak, nyaman dan segar.

Pelayanan yang Baik

Selain hal-hal yang berbau teknis, kita juga harus memperhatikan hal-hal yang bersifat non teknis seperti pelayanan yang baik bagi para pengunjung lapangan. Kita bisa menambah sebuah ruang tunggu bagi para pengguna lapangan yang sedang menunggu giliran main. Selain itu kita bisa memberikan fasilitas lain seperti majalah bola, televisi dan lain-lain.

Itulah beberapa tips yang bisa kita praktekkan jika akan memulai bisnis lapang futsal. Dengan memperhatikan tips-tips tersebut, maka usaha lapangan yang kita jalankan akan berjalan dengan baik dan pastinya menguntungkan

Cara Mudah Mendapatkan Informasi Dunia Bola

Cara Mudah Mendapatkan Informasi Dunia Bola

Olahraga bola merupakan salah satu jenis olahraga paling populer di Indonesia dan dunia. Dalam olahraga ini fans fanatik tentunya akan lebih banyak kita temukan dibanding dengan jenis olahraga lainnya. Mungkin Anda juga merupakan salah satu fans fanatik dari klub sepak bola tertentu baik dari dalam ataupun luar negeri dan selalu melakukan perburuan berita dan pertandingan sepak bola dari tim tersebut bukan? Jika Anda melewatkan proses pertandingan dari tim kesayangan Anda, tentunya rasa kecewa yang tinggi akan Anda dapatkan. Namun hal tersebut kini agaknya tidak perlu terjadi kembali, karena berita seputar dunia bola kini sangat mudah untuk Anda dapatkan. 

 

Cara Mudah Mendapatkan Informasi Dunia Bola

Dalam sistem pemberitaan seputar olahraga sepakbola, tentunya Anda tidak hanya dapat mengakses berbagai informasi mengenai pertandingan yang sedang terjadi saja, namun berbagai pemberitaan lain seperti jadwal pertandingan yang akan dihadapi oleh sebuah tim dapat Anda akses juga. Bahkan kini pemberitaan seputar kehidupan pribadi para pemain sepak bola yang banyak menjadi idola akan dapat dengan mudah didapatkan. Lalu bagaimana cara mendapatkan berita tersebut? Penasaran bukan? Jika Anda penasaran, simaklah ulasan berikut ini. 

Berikut ini beberapa cara yang mungkin dapat Anda gunakan, untuk dapat memperoleh pemberitaan seputar dunia bola, yang memang menjadi favorit Anda, yang diantaranya adalah:

  • Melalui kolom olahraga, yang memang tersedia dalam surat kabar harian ataupun mingguan khusus, yang terbit di dalam wilayah Anda berdomisili.
  • Melalui majalah khusus olahraga, dimana majalah ini biasanya akan terbit dalam waktu mingguan ataupun bulanan, dimana tidak hanya pemberitaan seputar bola saja, namun berbagai pemberitaan seputar olahraga lainnya dapat Anda peroleh.
  • Pemberitaan yang diberikan oleh siaran televisi melalui acara khusus yang membahas olahraga sepak bola, dimana acara ini biasanya akan ada di hampir seluruh stasiun televisi.

Selain ketiga cara tersebut diatas, portal online juga dapat Anda jadikan sebagai media untuk dapat memperoleh pemberitaan seputar olahraga sepak bola. Portal online ini seperti layaknya sebuah majalah, namun sistem penerbitannya dilakukan melalui sistem online atau memanfaatkan media internet. Untuk dapat mengetahui portal online mana saja yang dapat Anda akses untuk mendapatkan pemberitaan seputar bola, Anda dapat melakukan searching melalui mesin pencarian otomatis dan mengetikkan kata kunci seputar bola didalamnya. 

Baca juga artikel menarik lainnya di bolafutsal.org

Untuk sistem online lainnya dalam mendapatkan berita dunia bola, Anda juga dapat memanfaatkan berbagai grup yang memang terdapat pada berbagai media social. Grup khusus berita sepak bola ini, biasanya akan mudah untuk Anda temukan dalam berbagai media social yang Anda dapatkan. Untuk dapat memperoleh berita tersebut, Anda memang harus terlebih dahulu bergabung dalam grup tersebut terlebih dahulu. Berbagai pemberitaan menarik dan pendapat dari berbagai anggota grup tersebut, akan semakin menambah pengetahuan bola yang kita miliki.

Ingin Lolos Seleksi Timnas Futsal ? Perhatikan Beberapa Tips Ini

Ingin Lolos Seleksi Timnas Futsal ? Perhatikan Beberapa Tips Ini

Bagi para pemain futsal, siapa yang tidak menginginkan dipanggil untuk memperkuat timnas futsal. Pastinya itu adalah impian semua pemain futsal di Indonesia. Tapi tentunya untuk mewujudkan mimpi tersebut tidaklah mudah. Ada lawan-lawan yang perlu kita hadapi jika kita dipanggil timnas untuk mengharumkan bangsa. Tentunya lawan tersebut bukan lawan yang mudah dikalahkan. Mereka semua dilahirkan dari latihan yang rajin dan pastinya disiplin dalam segala hal.

Ingin Lolos Seleksi Timnas Futsal ? Perhatikan Beberapa Tips Ini

Untuk itu jika kita memang berkeinginan tinggi menjadi seorang pemain timnas futsal, maka ada banyak sekali sesuatu yang perlu kita perhatikan. Agar nantinya jika ada seleksi dari tim kita untuk diajukan menjadi pemain timnas, kita bisa lolos dan membawa nama bangsa ke luar negeri.

Tips Lolos Seleksi Timnas Futsal

Ada beberapa tips yang bisa kita terapkan untuk bisa lolos seleksi pemain yang nantinya akan memperkuat timnas. Berikut ini beberapa tips tersebut yang harus mulai kita tanamkan pada diri kita :

  • Percaya Diri

Hampir setiap disetiap momen penting, setiap acara, percaya diri merupakan unsur yang sangat penting dan tidak bisa kita tinggalkan. Apalagi jika kita ingin naik ke jenjang level kompetisi yang lebih tinggi, tentunya diperlukan kepercayaan diri yang tinggi juga. Kondisi ini juga akan sangat berpengaruh terhadap performa kita selama bermain di tengah lapangan futsal. Tingkat kepercayaan diri yang tinggi akan membuat permainan kita menjadi lebih bagus, aktraktif dan juga minim kesalahan. Apalagi lawan timnas futsal merupakan lawan yang cukup berat. Sehingga percaya diri adalah modal utama.

  • Menjalankan Permainan Dengan Visi yang Baik

Dalam permainan sepak bola khususnya futsal, visi merupakan hal yang sangat penting. Karena dari sinilah pola permainan tim kita akan ditentukan. Jika kita ingin lolos seleksi timnas futsal, maka mulailah mencoba mengolah visi kita agar semakin terorganisir dan baik. Para pemain profesional biasanya memiliki visi yang jelas saat mulai memegang bola. Mereka akan tahu kemana harus mengarahkan bola, dan harus bergerak kemana. Mulailah belajar untuk membaca situasi pertandingan dan membaca kebiasaan lawan.

  • Paham Cara Bermain

Salah satu komponen penting jika ingin lolos seleksi timnas futsal adalah paham bagaimana cara bermain. Dalam pertandingan futsal ada beberapa tipe bermain yang perlu dikuasai oleh para pemain. Kita harus paham bagaimana cara bermain saat offensive dan apa yang harus kita lakukan jika tim dalam kondisi deffensive. Banyak pelatih yang mencari pemain seperti ini. Karena pemain seperti ini cenderung bisa diolah menjadi pemain yang hebat untuk timnas.

  • Hindari Pamer

Mungkin kita memahami jika kita sudah bisa menguasai permainan futsal dengan baik dan benar. Namun untuk lolos seleksi, hindari perbuatan pamer atau terlalu show off. Sehingga kita kana terlihat terlalu bermain sendiri tanpa kerja sama dengan tim. Kelola kemampuan kita tersebut dengan kerja sama tim.

Baca juga artikel menarik lainnya di bolafutsal.org

Beberapa Teknik yang Wajib Dikuasai Pada Freestyle Futsal

Beberapa Teknik yang Wajib Dikuasai Pada Freestyle Futsal

Permainan sepak bola memang sangat digandrungi banyak kalangan dari yang muda sampai dewasa. Apalagi saat mulai ada sebuah kerjuaraan dunia, maka seluruh kalangan masyarakat akan berbondong-bondong mendukung tim kesayangan mereka. Selain itu untuk menyalurkan hobi bolanya, banyak juga yang lebih memiliki untuk bermain futsal dan juga freestyle futsal. Biasanya karena keterbatasan lapangan dan juga fisik yang tidak sekuat para pemain sepak bola profesional. Sehingga futsal menjadi alternatif yang tak kalah mengasikkan.

Beberapa Teknik yang Wajib Dikuasai Pada Freestyle Futsal

Apalagi saat ini freestyle futsal juga terlihat sedang naik daun. Banyak sekali anak muda yang mulai mempelajari freestyle ini. Memang freestyle sangat erat kaitannya dengan seni mengolah bola. Sehingga diperlukan latihan rutin dan disiplin untuk dapat menguasai teknik-tekniknya.

Teknik Dasar Freestyle Futsal

Ada beberapa teknik dasar yang bisa kita pelajari jika tertarik untuk menekuni freestyle ini. Tentunya agar dapat kita praktekkan dengan baik, kita perlu disiplin selama proses berlatih. Teknik dasar ini sangat sering digunakan oleh para penggiat freestyle. Berikut ini beberapa teknik tersebut :

Ground Move

Mungkin teknik dasar yang pertama ini sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Teknik ini merupakan teknik sepak bola yang digunakan untuk mengehindari lawan dengan cara menggerakkan kaki secara acak disekitar bola. Sehingga lawan akan kebingungan dan akan lolos dari pengawalan. Teknik ini juga berupa kontrol bola yang cepat saat menggiring atau juga saat bermain-main dengan bola tanpa meninggalkan tanah. Untuk teknik dasar Ground Move ini kita sangat mengandalkan kecepatan kaki kita dalam melangkahi bola secara bergantian ke arah dalam dan keluar.

Juggling

Tentunya mendengar kata-kata Juggling sudah sangat familiar ditelinga para pecinta sepak bola. Banyak komentator sepak bola yang sering menggunakan istilah ini saat pertandingan berlangsung dan seorang pemain mengontrol bola sambil mempermainkannya. Sebenarnya ini merupakan salah satu bibit lahirnya gerakan freestyle futsal.Salah satu pencetusnya adalah Maradona, seorang legenda sepak bola dunia yang pada akhirnya juggling menjadi sebuah hiburan tersendiri bagi para penonton. Seorang freestyle harus bisa dengan baik menguasai teknik juggling ini. Karena ini berkaitan dengan bagaimana menjaga bola agar tetap melekat pada tubuh kita dengan berbagai gerakan yang aktraktif. Kita harus memiliki stamina yang baik, kecepatan dan juga konsentrasi yang tinggi.

Baca juga: Inilah Beberapa Pemain Futsal Terbaik di Indonesia

Balancing

Teknik dasar yang perlu kita kuasai jika ingin menjadi seorang freestyler adalah balancing. Teknik ini bisa dibilang tidak memiliki tingkat kerumitan dan kecepatan yang tinggi. Namun memerlukan konsentrasi, keseimbangan dan juga kolaborasi antar anggota tubuh. Teknik ini berusaha menahan bola berada di anggota tubuh selama mungkin tanpa terjatuh. Bola bisa berada di paha, punggung, atau juga kepala.

Nah itulah beberapa teknik dasar freestyle futsal yang bisa kita pelajari sendiri di rumah. Tentunya kita harus disiplin dalam berlatih jika ingin menjadi seorang freestyler yang handal dan terkenal.

Tips Futsal Ringan untuk para Pemula

Tips Futsal Ringan untuk para Pemula

Futsal merupakan olahraga permainan bola, yang memang identik dan memiliki kemiripan dengan olahraga sepakbola, sehingga sangatlah wajar jika para penggemar sepak bola pun pastinya akan menggemari untuk melakukan olahraga yang satu ini. Jika olahraga sepak bola memiliki arena di lapangan terbuka, maka lain halnya dengan olahraga futsal ini dimana stadium indoor menjadi arena permainannya. Jumlah pemain pun akan lebih sedikit dibanding dengan permainan sepak bola, dimana hal tersebut memang lebih disebabkan karena ukuran lapangan yang digunakan akan lebih sempit. Bagi Anda yang penasaran dengan olahraga ini, berikut ini bahasan dan tips futsal bagi Anda yang tergolong sebagai seorang pemula.

 Tips Futsal Ringan untuk para Pemula

Olahraga yang dimainkan oleh dua tim, dimana satu tim beranggotakan 5 orang ini, secara umum akan memiliki peraturan yang hampir sama dengan permainan olahraga sepakbola. Bagi Anda yang memang ingin melakukan permainan futsal ini, hal pertama yang mungkin harus Anda lakukan adalah membuat kelompok tersendiri untuk melakukan olahraga tersebut, dengan minimal anggota 10 orang, agar permainan dapat dilakukan oleh 2 tim secara berhadap-hadapan. Menemukan stadium futsal terbaik merupakan hal lain yang harus Anda lakukan untuk dapat melakukan permainan futsal dengan lebih optimal. 

Tips futsal lain, yang harus Anda dan tim lakukan sebelum melakukan olahraga permainan bola yang satu ini, antara lain adalah:

  • Melakukan pemanasan sebelum melakukan olahraga futsal, hal ini wajib untuk Anda lakukan agar nantinya tidak terjadi peregangan pada berbagai bagian otot tubuh Anda.
  • Memahami teknik dan pemahaman penguasaan bola, agar nantinya dalam melakukan permainan futsal tidak ragu untuk menguasai bola dalam permainan.
  • Teknik mengumpan bola pun perlu dipahami oleh para pemain, karena teknik pengumpanan ini akan menjadi penentu utama kekompakan permainan dalam satu tim.
  • Teknik shooting ataupun menendang bola, sebaiknya juga dikuasai, agar nantinya selain dapat menendang bola dengan keras, tendangan tersebut dapat sesuai sasaran.

Selain berbagai teknik permainan yang perlu dipelajari dengan seksama oleh setiap pemain dan juga dalam oleh seluruh anggota tim permainan adalah tempo dalam melakukan permainan futsal ini. Tempo dan ritme permainan dalam satu tim, akan menentukan teknik permainan yang tepat bagi setiap pemain yang terlibat dalam satu tim. Dengan tempo permainan yang tepatlah, permainan dapat berjalan dengan baik, tanpa rasa lelah yang berlebihan bagi para pemain yang terlibat didalamnya.

 Baca juga artikel menarik lainnya di bolafutsal.org

Tips futsal lain yang harus diperhatikan oleh setiap para pemain adalah memperhatikan waktu istirahat bagi Anda. Untuk para pemula akan lebih disarankan bagi Anda untuk beristirahat dan meminta pergantian pemain, apabila Anda merasa kelelahan. Minumlah banyak air putih untuk mengembalikan cairan dalam tubuh Anda. Jangan memaksakan untuk melakukan olahraga ini jika Anda telah merasa lelah, karena hal tersebut justru akan berdampak tidak baik bagi kesehatan.

 

Inilah Beberapa Tips Futsal Agar Cepat Jago

Inilah Beberapa Tips Futsal Agar Cepat Jago

Ada banyak sekali jenis olahraga yang saat ini sedang naik daun. Salah satu jenis olahraga tersebut adalah futsal. Jaman sekarang ini siapa yang tidak mengenal futsal, olahraga yang terdiri dari 5 orang dalam satu tim ini memang sangat populer di kalangan remaja bahkan sampai dewasa juga menggandrungi olahraga ini. Bagi kita yang masih pemula, ada beberapa tips futsal yang perlu kita perhatikan.

Inilah Beberapa Tips Futsal Agar Cepat Jago

Hal ini bertujuan agar saat bermain olahraga futsal, kita bisa mengimbangi para pemain yang sudah berpengalaman. Selain itu dengan memperhatikan tips futsal ini, juga akan mengantarkan kita menjadi seorang pemain futsal yang handal dan siap menghadapi berbagai tim disetiap turnamen.  

Tips Futsal Bagi Pemula

  • Pemanasan yang cukup

Sebelum melakukan olahraga futsal, hal pertama yang harus kita lakukan adalah melakukan pemanasan yang cukup. Pemanasan memang merupakan tahapan yang harus kita lakukan pada semua jenis olahraga. Karena pemanasan sebelum berolahraga akan merenggangkan otot-otot sehingga tidak kaku. Apalagi olahraga futsal merupakan olahraga yang memerlukan gerakan-gerakan yang cukup aktif. Kinerja otot sangat berpengaruh dalam setiap gerakannya. Jika tidak dilakukan pemanasan terlebih dahulu, maka akan berdampak cukup fatal untuk otot kita. Tips futsal yang satu ini bisa kita lakukan selama 5 menit atau lebih sedikit. Dan berfokus pada pemanasan otot-otot bagian kaki saja.

  • Latihan Umpan

Umpan merupakan teknik yang sangat penting dalam bermain futsal. Memberi umpan yang tepat pada rekan satu tim sangat berdampak pada pola permainan futsal yang bagus. Tips futsal untuk pemula agar nantinya menjadi pemain yang jago adalah mulailah berlatih memberi umpan. Kita bisa latihan rutin bersama teman kita untuk bisa mengolah keakuratan umpan kita saat bermain futsal.

  • Latihan Tendangan

Nah, setelah kita merasakan cukup mahir bermain umpan bersama teman kita, maka selanjutnya adalah berlatih tendangan. Tipe tendangan untuk olahraga futsal cukup jauh berbeda dibandingkan dengan sepak bola pada umumnya. Karena kita harus bisa mengukur seberapa kencang tendangan kita dengan jarak lapangan yang cukup kecil. Tendangan yang baik adalah tendangan yang keras penuh tenaga dan mendatar tepat sasaran. Karena dengan tendangan yang keras, lawan-lawan kita tidak akan mampu menghentikan pergerakan bola. Tendangan mendatar akan sangat membantu untuk tepat ke gawang lawan yang kecil.

 Baca juga artikel menarik lainnya di bolafutsal.org

  • Disiplin

Nah, yang terpenting dalam tips futsal untuk pemula adalah disiplin. Sifat ini wajib dimiliki oleh semua pemain futsal. Disiplin yang dimaksud adalah disiplin dalam segala hal mulai dari latihan, teknik dan juga saat pertandungan. Dengan memiliki tingkat kedisiplinan yang tinggi maka tingkat skill bermain kita juga akan ikut meningkat.

Itulah beberapa tips yang bisa kita perhatikan sebagai pemain futsal pemula. Dengan memperhatikan tips – tips tersebut, maka kita akan semakin baik bermain futsal. Dan tentunya kita juga memiliki kesempatan untuk melawan tim-tim yang kuat dan terkenal.

1 2 3 15