Cara Mudah Menjadi Pemain Bola Voli Profesional

Cara Mudah Menjadi Pemain Bola Voli Profesional

Untuk anda yang suka dengan olahraga bola voli pasti menginginkan menjadi pemain yang profesional dan berhasil meraih sejumlah gelar dalam kompetisi besar. Tidak mudah memang untuk menjadi Pemain bola voli yang handal membutuhkan usaha keras dan latihan yang rutin.

Cara Mudah Menjadi Pemain Bola Voli Profesional

Bagi siapa saja bisa menjadi pemain bola voli terbaik dengan memiliki dedikasi, sabar dan fokus untuk terus mengasah kemampuan. Mencoba berbagai trik dengan latihan khusus serta belajar ke sejumlah pemain profesional untuk mendapatkan pengalaman bermain. Untuk mendapatkanitu semua kami akan memberikan tips dasar diantaranya sebagai berikut:

Latihan Teknik Dasar

Dalam latihan dasar sebaiknya anda menggunkana perlengkapan yang baik agar bisa memaksimalkan latihan dan mudah untuk mengembangkan berbagai taktik yang diajarkan pelatih, mulai dari pakaian yang mudah untuk bergerak, sepatu yang sesuai dengan kebutuhan kaki anda dan khusus untuk olahraga bola voli, bola voli yang berkualitas agar memiliki pantulan yang baik. Selain itu lapangan serta net yang standar agar tidak berubah setingan tinggi rendahnya.

Latihan dasar bola voli

Sebelum anda mempelajari berbagai taktik dan strategi dalam bermain sebaiknya anda memahami posisi sikap paling dasar menjadi pemain bola voli. Iskaptersebut dengan membuka kaki selebar bahu dan posisi lutut ditekuk. Tumpuan berat badan di bagia kaki sehingga memudahkan anda dalam bergerak kekiri dan kekanan.

latihan mengerakan kaki

Latihan ini memang masih awal karena hanya mengandal pergerakan dasar seperti menggeser kaki dengan cepat, karena gerakan tersebut juga sebagai ukuran untuk tenaga anda agar tidak terkuras. Dengan hanya menggese anda harus mampu menjangkau bola dari lawan, pemain bola voli harus memiliki dasarini agar mudah dalam bergerak kemana saja sesuai kondisi permain bahkan hingga menjatuhkan tubuh kelantai secara cepat untuk mengejar bola. Hindari pergerakan menyilang karena akan membahayakan kaki anda dan rentan cidera

Latihan cara servis dengan baik

Servis salah satu gerakan dalam voli yang sangat penting karena sebagai faktor utama dalam awal pertandingan, aturan servis untuk olahraga ini harus mampu melewati net dengan cara bola dilepmparkan keatas dan di pukul menggunakan satu tangan tepat pada tengah bola.

Latihan Passing

Langkah ini sangat penting dalam gerakan ini posisi siap dasar pada saat bola mengarah bagian bawah, posisikan tubuh anda tepat dibelakang bola yang datang semakin cepat gerakan anda semakin baik pula kesempatan anda mengontrol bola tersebut untuk diarahkan kembali ke rekan setim atau ke lawan.

Latihan melakukan smes

Gerakan ini sebagai gerakan krusial untuk pemain bola voli karena dengan memiliki smes yang baik keras dan tajam akan lebih mudah untuk mendapatkan poin.

Baca juga: Tips Latihan Mudah untuk Meningkatkan Kekuatan Fisik Pemain Bola Voli Pemula

Semoga dengan tips tersebut anda mudah dalam berlatih dan semoga menjadi pemain bola voli profesional dan artikel ini bermanfaat untuk anda semua, selamat mencoba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *